Léa Dechambre

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Que vous cherchiez des conseils pour les cheveux, la peau, les relations, ou simplement pour naviguer dans les défis du quotidien, mes articles visent à vous accompagner avec des informations pertinentes et des solutions concrètes.

Vivre avec de l’acné : 10 idées reçues à balayer pour mieux l’accepter

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Points noirs et comédons nous mènent la vie dure qu’importe notre âge. Il existe tant de mythes et de préjugés autour de l’acné qu’il...

Dépendance affective : 5 clés pour s’en libérer et cultiver le respect de soi

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Souvent associée au couple, la dépendance affective est aussi de mise en amitié, au travail et même au sein de sa famille. Loin d'être...

Épuisement émotionnel : ces signes qui doivent vous alerter

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C'est "juste" un petit coup de fatigue, "juste" un peu de stress, sauf que ce n'est pas "juste" une mauvaise passe. L'épuisement émotionnel sévit...

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Body positive
Ils peuvent nous gâcher la vie au quotidien sauf qu'aucune baguette magique ne les fera disparaître d'un coup. Alors, et si on assumait enfin...

Blessures émotionnelles : 5 conseils pour les soigner et en faire une force

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Elles sont 5 : la trahison, l’abandon, l’humiliation, le rejet et l’injustice. Les blessures émotionnelles apparaissent dans notre enfance et nous suivent parfois pour...