Après de super vacances passées au bord de la mer, de la piscine ou encore en montagne, la fin du mois d’août marque le temps des retours. Alors que notre peau revient généralement pimpée avec un joli hâle, on ne peut pas en dire autant pour nos cheveux… Secs, ternes, cassants et pointes fourchues, le soleil et le sel de mer les ont bien abîmés. Découvrez nos 5 astuces naturelles pour les réparer et retrouver des cheveux en forme dès septembre !
1 – On coupe les pointes fourchues
Le soleil, la mer, le sel, le chlore… un lexique qui sent bon les vacances et… les cheveux secs. Ce n’est en effet pas un scoop : entre le soleil, les lavages à répétition et le manque de soins, nos cheveux souffrent l’été. Résultat à l’approche de la rentrée c’est la cata, ils ont bien souvent mauvaise mine.
Vos cheveux sont secs comme de la paille ? « Fait des soins maison naturels, c’est miraculeux tu verras », sur le principe on est bien d’accord, mais lorsque les cheveux sont vraiment abîmés, il faut se rendre à l’évidence et accepter de passer par la case coiffeur.se.
Au retour de vacances, la première étape est ainsi de rendre visite à votre coiffeur.se, surtout si des fourches sont apparues. Quand le cheveu est trop abîmé, il n’est en effet plus réceptif aux soins qu’on lui apporte. Vous aurez beau multiplier et enchaîner les masques et bains d’huile, il n’y aura pas de véritable amélioration si vous ne rafraîchissez pas votre coupe de cheveux. Ce réflexe beauté, à renouveler environ une fois tous les trois mois, permet à vos cheveux de paraître moins abimés, mais également d’activer leur repousse.
2 – On gomme son cuir chevelu
Après ce petit rafraîchissement nécessaire, direction votre salle de bain ! « Faire un gommage à son cuir chevelu ? Décidément, ça ne tourne plus rond chez The Body Optimist… ». Détrompez-vous, les gommages ne sont pas uniquement réservés au visage et au corps. Le cuir chevelu, tout comme la peau, a aussi besoin d’un bon gommage de temps en temps. Prendre soin de son cuir chevelu, c’est effectivement essentiel si l’on veut pouvoir frimer avec une belle crinière.
Il s’agit tout simplement d’exfolier en douceur votre cuir chevelu et pour cela rien de plus simple. Il suffit d’ouvrir vos placards de cuisine. Sucre et sel seront en effet vos meilleurs alliés.
- Dans un petit récipient, ajoutez une cuillère à soupe de sucre (ou de sel) avec un peu d’huile végétale (jojoba, abricot ou amande douce) ; mélangez bien et frottez en douceur votre cuir chevelu. Puis rincez abondamment pour faire disparaître les grains tenaces
- Du sucre couplé à une noisette de votre shampoing fonctionne également très bien. On obtient alors un shampoing exfoliant fait-maison qui permet de décoller les peaux mortes et de se débarrasser de toutes les impuretés. Votre cuir chevelu sera rafraîchi en profondeur et bonne nouvelle, ça booste la pousse des cheveux !
À noter : ce soin peut se révéler légèrement agressif et irriter vos racines s’il est réalisé à outrance. N’en abusez pas, une à deux fois par mois suffit largement. Trop en faire pourrait en plus avoir l’effet inverse et graisser ou fragiliser davantage vos cheveux.
3 – On espace les shampoings
Ensuite, il faut adapter sa routine de soin. Eh oui, ça peut sembler saugrenu à première vue, mais pour avoir de beaux cheveux, inutile de les laver tous les jours. Le calcaire de l’eau les abîme et des lavages à répétition favorisent l’arrivée de « l’effet gras ». Alors pour cette rentrée 2022, c’est décidé prenez de bonnes résolutions et adoptez une nouvelle routine avec un shampoing une seule fois par semaine. C’est largement suffisant, sauf si, bien sûr, vous faites du sport.
Notez tout de même qu’avant de parvenir à espacer vos shampoings, une phase peu réjouissante s’annonce : l’adaptation de vos cheveux à ce nouveau rythme de lavage. Une période pendant laquelle ils vont graisser rapidement. Mais pas de panique, pour parvenir à réduire la fréquence de votre shampoing tout en conservant une certaine fraîcheur capillaire, il suffit simplement de choisir le bon.
Quel que soit votre type de cheveux, utilisez toujours un shampoing doux avec une composition « clean » c’est-à-dire sans silicone, sans sulfate, sans parabène et autres substances chimiques. Ces derniers donnent en effet l’illusion que vos cheveux sont plus lisses et plus brillants mais finissent par les étouffer. Cela fait partie des premières règles à respecter. Les produits que vous décidez d’appliquer sur vos cheveux jouent un rôle crucial. S’ils ne sont pas de qualité, et naturels, vos cheveux resteront abîmés.
4 – On se fait des masques
Qui dit cheveux abîmés, dit mettre tout en œuvre pour les chouchouter. Pour cela rien de tel qu’un petit masque fait-maison 100 % naturel, une à deux fois par semaine. Il va hydrater et nourrir en profondeur vos cheveux, à vous la crinière douce et brillante pour la rentrée !
Voici quelques recettes de masques maison (testés & approuvés) :
- Un avocat entier + le jus d’un demi-citron : à laisser poser 30 minutes sous une serviette chaude avant votre shampoing,
- 3 cuillères à soupe d’huile végétale de coco + 1 cuillère à soupe de gel d’aloe vera : à appliquer 20 minutes avant d’aller prendre votre douche,
- 2 gouttes d’huile essentielle de Ylang-Ylang ou de géranium + 2 cuillères à soupe d’huile végétale (jojoba, abricot ou amande douce) : à appliquer une dizaine de minutes avant votre shampoing,
- 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de Ylang-Ylang ou de géranium : dans votre dose de shampoing habituel,
- Un yaourt nature + 1 cuillère à soupe de sirop d’agave : à appliquer maximum 1 heure avant votre shampoing,
- 1 cuillère à soupe de rhum + 1 cuillère à soupe d’huile d’olive ou d’amande douce : à appliquer surtout sur vos pointes.
Si vraiment c’est la cata, n’hésitez pas aussi à (généreusement) appliquer de l’huile d’argan, de ricin, d’amande, de jojoba ou même de coco sur vos cheveux avant d’aller dormir. Faites un bon shampooing au réveil et vous verrez, vos cheveux seront tous doux !
5 – On dit adieu au sèche-cheveux (et au lisseur)
Indispensable pour certaines, le sèche-cheveux on l’aime pour son côté pratique, son efficacité et son utilisation rapide. Au premier abord il a tout pour plaire, sauf que c’est loin d’être le meilleur ami des cheveux secs, bien au contraire même ! La chaleur ouvre les écailles ce qui fragilise vos cheveux et donne généralement un effet « mousseux » encore plus visible sur une chevelure sèche.
Pour bien faire, évitez donc d’utiliser trop souvent votre sèche-cheveux (et votre lisseur). Préférez un séchage naturel à l’air libre, après les avoir essorés dans une serviette. Et si, malheureusement vous n’avez pas le temps de les laisser sécher de cette façon, séchez-les uniquement à température froide ou tiède.
Un dernier conseil pour la route : l’hydratation de votre corps, et donc de vos cheveux, se fait avant tout de l’intérieur ! Pensez donc à vous hydrater en buvant de l’eau régulièrement. On vous voit là-bas, non le mojito n’hydrate pas !
