Vous recherchez une brosse à dents entièrement naturelle, à la fois abordable et efficace ? Le bâton de siwak, également connu sous le nom de miswak, est utilisé par de nombreuses cultures à travers le monde depuis des siècles. Il est fabriqué à partir de l’arbre Salvadora persica et s’avère être une alternative efficace aux brosses à dents traditionnelles. À travers cet article, découvrez les 6 avantages de l’utilisation d’un bâton de siwak pour l’hygiène buccale.
Origines du siwak ou bâton d’arak
Tout d’abord, sachez qu’on utilise les siwak, ou bâtons d’arak depuis des siècles dans les cultures musulmanes à des fins d’hygiène buccale. On pense que leur utilisation est née dans la péninsule arabique. Elle se serait répandue au Moyen-Orient et en Afrique du Nord par les commerçant.e.s islamiques.
Le siwak est fabriqué à partir des brindilles de l’arbre arak, que l’on trouve dans toute la région. Les brindilles sont coupées en petits bâtons, qui sont ensuite séchés et légèrement carbonisés. Pour finir, ils sont polis avec du sable afin de les rendre lisses et brillants.
Traditionnellement, on dit que ces bâtons auraient des propriétés médicinales qui pourraient aider à réduire l’inflammation des gencives ou encore à prévenir les caries dentaires. Aujourd’hui, les bâtons de siwak sont encore largement utilisés dans les communautés musulmanes dans le cadre de leur routine quotidienne d’hygiène buccale. Vous pouvez en trouver dans de nombreuses épiceries, sur certaines e-shops zéro déchet ou encore chez des détaillants en ligne du monde entier.
Composition du bâton de siwak
Le bâton de siwak est donc un outil d’hygiène buccale traditionnel que l’on utilise dans de nombreux pays. Il est fabriqué à partir de l’arbre Salvadora persica, communément appelé « arbre à brosse à dents ». Les racines de cet arbre, ainsi que ses écorces, sont composées d’alcaloïdes, de chlores et de fluors ainsi que de silices et vitamines C. Tous ces composés sont bénéfiques pour la santé bucco-dentaire.
Concernant l’aspect du bâton, il mesure environ 10 à 15 cm de long et a une forme incurvée qui ressemble au manche d’une brosse à dents. Il se compose de deux parties : la base, composée de bois, et les poils, fabriqués à partir des racines de l’arbre. Ces poils sont très souples et efficaces pour éliminer les débris alimentaires et la plaque dentaire de la surface des dents. Ils contiennent également des propriétés antiseptiques et antibactériennes naturelles qui aident à maintenir les dents et les gencives en bonne santé.
Par ailleurs, on utilise aussi le bâton de siwak pour masser les gencives et rafraîchir l’haleine grâce à son arôme agréable. On utilise cette ancienne pratique depuis des siècles afin de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire. Par ailleurs, elle constitue une alternative efficace aux brosses à dents modernes.
Bienfaits de cette brosse à dents naturelle sur votre hygiène bucco-dentaire
Eh oui, bien que la pratique traditionnelle consistant à utiliser un bâtonnet de siwak puisse sembler étrangère à certain.e.s, il existe en fait de nombreux avantages à utiliser cette brosse à dents naturelle et zéro déchet.
Bienfait n°1 : lutter contre la plaque dentaire
Le bâton de siwak permet d’éliminer la plaque dentaire plus efficacement que les brosses à dents ordinaires. Il peut en effet facilement atteindre les petites crevasses entre les dents.
Par ailleurs, la silice contenue dans le bâton de siwak est une composante ayant pour bienfait de débarrasser les dents du tartre, dû à l’accumulation de plaque dentaire.
Bienfait n°2 : prévenir l’apparition de caries
Cette brosse à dents naturelle est également efficace pour prévenir l’apparition de caries, notamment grâce au fluor qu’elle contient naturellement. Cet ingrédient est d’ailleurs souvent ajouté sous sa forme synthétique aux produits de soin dentaire.
En fait, le fluor permet de limiter la déminéralisation de la dent et d’empêcher le développement de bactéries, responsables des caries. Ces bactéries sont issues de micro-organismes qui se nourrissent des sucres apportés par l’alimentation et les dégradent en acides qui vont avoir pour conséquence d’attaquer l’émail des dents…
C’est donc la raison pour laquelle il est important de réduire la quantité de bactéries présentes dans votre bouche !
Bienfait n°3 : nettoyer et désinfecter les dents, les gencives et la langue
Le bâton siwak est un moyen efficace de nettoyer les dents et les gencives, mais aussi de les désinfecter ! Il possède en effet des propriétés antiseptiques qui peuvent aider à réduire l’accumulation de plaque dentaire. Cela va aussi aider à combattre les bactéries présentes dans votre bouche.
Par ailleurs, les alcaloïdes comme la salvadorine qu’il contient naturellement sont en fait des agents antimicrobiens et antibactériens qui vont permettre de désinfecter l’intérieur de votre bouche. À vous la bouche propre et saine !
Bienfait n°4 : éviter les gingivites
Les gingivites sont le résultat d’une accumulation de plaque dentaire sur les dents et sous la gencive. Les bactéries vont alors se développer dans la plaque dentaire, ce qui va engendrer une inflammation.
C’est sur ce point que le bâton de siwak a tout son intérêt ! Il va permettre de lutter contre les maladies des gencives. Non seulement il élimine la plaque dentaire, mais en plus, il protège et renforce efficacement les gencives. En effet, il va les assainir et réduire les potentiels petits saignements.
Bienfait n°5 : réduire la mauvaise haleine
La mauvaise haleine ou halitose est un problème gênant et handicapant assez fréquent. Pour y remédier, diverses solutions et habitudes à mettre en place au quotidien existent.
L’utilisation régulière d’un bâtonnet de siwak en fait notamment partie. Ce dernier peut contribuer à améliorer la santé buccale en réduisant la mauvaise haleine et les odeurs de la bouche. Ce bâton miraculeux va tout simplement tuer les toxines et bactéries accumulées, responsables de la mauvaise haleine.
Bienfait n°6 : blanchir les dents
Eh oui, en l’utilisant régulièrement, vous serez certain.e d’avoir un sourire flamboyant. Ce bâton aide en effet à réduire les tâches laissées par le tabac, les boissons caféinées et les divers autres produits nocifs pour les dents. Il va enlever efficacement les éventuelles particules alimentaires.
Par ailleurs, les quantités élevées de chlore, fluor et silice naturels contenus dans le siwak vont vous aider à avoir des dents plus blanches. Enfin, pour parfaire le résultat, les poils fibreux souples vont permettre de polir les dents sans être abrasifs pour votre émail !
Bâton de siwak ou miswak : première utilisation et mode d’emploi
- Pour utiliser votre brosse à dents naturelle, il vous suffit de faire une entaille de 1 à 2 cm sur l’une des extrémités du bâton. Retirez ensuite l’écorce afin d’obtenir les fibres qui serviront de petite brosse.
- Ensuite, plongez votre bâton dans l’eau pendant 10 à 15 minutes. Suite à ça, mâchouillez-le pendant 1 à 2 minutes afin de détendre les fibres. De prime abord, le goût pourra peut-être vous sembler un peu amer… Cependant, il n’y a rien de nocif et vous vous y habituerez vite !
- Vous pouvez ensuite vous brosser les dents avec, comme vous le feriez avec une brosse à dents ordinaire et du dentifrice. Comme pour les brosses à dents classiques, le brossage se fait dans le sens vertical. Partez bien de vos gencives.
- Après le brossage, rincez le bâton de siwak à l’eau claire afin de le débarrasser des résidus. Conservez-le dans un gobelet comme une brosse à dents classique.
- Pour votre prochain brossage, il ne sera pas nécessaire de jeter votre bâton. Ce dernier pourra en effet vous servir pendant environ 2 semaines. Si les fibres deviennent trop courtes, usées ou abîmées, coupez simplement la partie usagée et renouvelez l’opération initiale ! Nous vous conseillons de le faire tous les 2/3 jours voire quotidiennement.
Ce bâton d’une dizaine de centimètres est une belle alternative green pour prendre soin de ses dents naturellement.
