Confiance en soi - Page 6
5 exercices pour vous affirmer au quotidien
S'affirmer au quotidien n'est pas toujours facile... Car ne plus s'effacer c'est savoir assumer ses idées, sa personnalité, oser dire non, ne pas cacher...
Travail : 20 citations positives pour s’épanouir
Le temps que nous passons au travail occupe une part (très) importante de notre vie. Parce que la vie n’y est pas toujours rose,...
La calvitie, véritable cauchemar pour les hommes ?
À l'âge de 50 ans, 1 homme sur 2 souffrirait de calvitie. La perte des cheveux est donc un problème largement répandu chez la...
« Pas facile tous les jours de mesurer 2,46 m… »
Il s'appelle Brahim Takioullah, mesure 2,46 mètres et est âgé de 37 ans. Il a fait son entrée dans le Guiness des records comme...
Gratitude : 6 petits conseils pour la pratiquer au quotidien
La gratitude a le vent en poupe, et cela n'a rien d'un effet de mode. Car on redécouvre depuis peu les incroyables bienfaits qu'être...
7 conseils pour élever une fille bien dans son corps
Dans la société actuelle, il est parfois difficile de s'accepter en tant que femme et encore plus en tant que jeune fille... Mieux vaut...
Le masturdating, ou l’art de se suffire à soi-même
Marre des rendez-vous galants décevants ? Fatiguée des interactions sociales épuisantes ? Et si vous vous essayiez au masturdating ? Ce terme anglais surprenant n'a rien à...
Méthode Kaizen : appliquer l’amélioration continue pour s’épanouir
Transformer sa vie par de petites actions répétées, c'est ce que nous promet la méthode Kaizen. Née au Japon, cette technique permet d'atteindre ses...
7 conseils pour accepter son poids et se sentir bien
Accepter son poids dans un monde où la minceur est sans cesse plébiscitée est parfois un combat de toute une vie. Si le regard...
#J’aiPleuréAuTravail : un hashtag qui déculpabilise tout le monde
Que celui ou celle qui n'a jamais pleuré d'énervement, de frustration, de stress et/ou de fatigue au travail jette la première pierre. Nous sommes...
Le blues du mois d’août existe bel et bien, c’est prouvé !
Déprimé, anxieux et même triste en ce mois censé être l'un des plus joyeux de l'année ? Ne culpabilisez pas. Car Stephen Ferrando, directeur du...
Se protéger du jugement des autres : voici un truc infaillible
Reproches, critiques, moqueries, pas toujours simple de se protéger du jugement des autres. Pas toujours facile non plus d'avoir soi-même une parole totalement impeccable....
Complexes à la plage : on vire les serviettes et les paréos !
Terminé les complexes à la plage. Cet été, on fait tomber les serviettes et les paréos ! Découvrez le shooting photo qui donne envie...
Comment les réseaux sociaux influencent notre perception du corps ?
À coup de filtres, de hashtags, de likes, les réseaux sociaux influencent notre perception du corps. Et si c'est parfois pour le meilleur, comme...
Accepter ses rondeurs et vouloir maigrir : incompatible ?
Dans l'univers des rondeurs, il y a deux camps. Celui de celles qui n'aiment pas leurs rondeurs et qui veulent perdre du poids, et...
Femme plus grande dans le couple : 5 conseils pour envoyer valser les critiques
Les récents clichés de Nicolas Sarkozy et Carla Bruni parus dans Paris Match ont provoqué l’hilarité des internautes. Et pour cause, l‘ancien président de...
Voici 20 influenceuses sexy qui vont booster votre confiance en vous !
La confiance en soi est un élément crucial pour mener une vie épanouie. Sauf que dans les faits, c'est une autre paire de manches…...
Comment dire stop aux complexes ? Voici LA méthode la plus simple
Difficile d’assumer ses rondeurs et de s’aimer soi-même. Comment parvenir à dire stop aux complexes ? Ce n'est pas si simple. Sarah nous donne...
On lui a craché dessus, elle se venge en publiant des photos d’elle plus ronde et plus épanouie que jamais
On lui a jeté un verre d'eau à la figure, on lui crachait dessus... Enfant, la période scolaire a été un véritable enfer pour...
7 avantages à être une fille ronde que vous ne soupçonniez même pas
Saviez-vous qu'il existe au moins 7 avantages à être une fille ronde ? Vous en doutez ? On n'est pas certains d'avoir été hyper...
Témoignage : après l’échec de sa sleeve et des régimes, elle a décidé de s’aimer telle qu’elle est
Notre lectrice Laurence nous a contactés il y a quelques jours pour nous livrer un témoignage fort : après l'échec d'un anneau gastrique, d'une...
Témoignage : « Ma vie a changé le jour où j’ai montré mes ‘seins d’homme’ au monde entier »
Le témoignage de Martinus Evans, un homme obèse, publié sur le Huffington Post nous a bouleversés. Il y évoque un sujet tabou : avoir...
Maillot de bain & complexes à la plage : 10 témoignages rassurants qui vont vous faire du bien
L'été approche et avec lui l'envie de partir en vacances au soleil. Pour beaucoup de femmes ce qui ne devrait qu'être plaisir et volupté...
« Comment le fait d’en avoir plus rien à foutre a rendu ma vie meilleure ? » 5 astuces géniales à connaître
Stressé, submergé par votre quotidien et les attentes démesurées que vos proches et la société ont de vous ? Pas de panique, Sarah Knight...
« Mes énormes seins ont ruiné ma vie » : sa poitrine n’arrête pas de grossir…
Fiona Hornby, une Britannique de 25 ans, ne peut ni travailler, ni rester debout plus de 5 minutes à cause de sa macromastie, une...
Une étude révèle quelles sont les parties du corps que les Français détestent le plus chez eux
Du 16 au 18 octobre 2018, Harris Interactive a réalisé un sondage en ligne sur un échantillon de 1000 personnes représentatif des Français âgés...
Comment vivre avec ses complexes ?
Complexe physique, sentiment d'infériorité, nos complexes peuvent être si envahissants que l'on peut s'empêcher de vivre notre vie pleinement à cause d'eux. Comprendre leur...
« My 600 lb life » : elle passe de 320 à 83 kilos, l’histoire de Christina Phillips
Les images de la transformation physique de Christina Phillips font le buzz sur internet. A travers ses photos et les interviews qu'elle accorde à...
Peur du regard des autres : nos conseils pour la surpasser
Mais que va t-on penser de moi si je fais cela ? Si je pense cela ? Nous nous sommes tous déjà posés cette...
Comment entrer dans le mouvement body positive et être à l’aise avec son corps ?
Vous admirez les influenceuses body positives et aimeriez vous aussi faire partie de celles qui assument pleinement leurs rondeurs ? On vous donne aujourd'hui quelques...
« Ma mère m’a appris à célébrer mon corps et à avoir confiance en moi »
Notre lectrice Maïwen, 43 ans, nous a envoyé un message qui nous a énormément touchés. Avec son accord, nous avons décidé de publier son...
Mélissandre, enfant ronde humiliée sur NRJ12, a pris une belle revanche !
Elle a été littéralement humiliée suite à la diffusion d'un épisode de l'émission "Tellement Vrai" sur NRJ12 alors qu'elle n'avait que 10 ans. Âgée...
9 pensées qui obsèdent les femmes rondes lors d’un rendez-vous amoureux
Si certaines femmes assument totalement leurs rondeurs dans tous les domaines de la vie, d'autres ont beaucoup plus de difficultés, notamment lorsqu'il s'agit de...
Elle a fait de ses grosses jambes un atout : l’histoire et les plus belles photos de Carmen Smith
Carmen Smith est devenue un véritable phénomène sur Instagram. Longtemps moquée à cause de ses grosses jambes, elle a fait de ce "défaut" une...
Se dénuder pour accepter ses rondeurs : passage obligé ?
On encourage de plus en plus les femmes rondes à dévoiler leurs courbes généreuses pour apprendre à s'aimer. Mais doit-on vraiment en passer par...
Vêtements pour personnes handicapées : la mode inclut au lieu d’exclure
Ils étaient jusqu'ici les grands oubliés de la mode, désormais les choses pourraient bien changer. Une grande marque américaine vient en effet de dévoiler...
Un mannequin dévoile une photo non retouchée pour encourager les femmes à s’aimer comme elles sont
Elle s'appelle Sophie Turner et à 22 ans, ce mannequin grande taille écossais a décidé de dévoiler une photo non retouchée d'elle-même. Son but...
Sculptures de femmes rondes : 15 photos géniales
Les femmes aux courbes généreuses ont été et sont les Muses de nombreux artistes on le sait. Aujourd'hui, ce sont des sculptures de femmes...
5 conseils pour lutter contre les complexes liés au poids
Les complexes liés au poids peuvent être un vrai handicap qui empêche certains de vivre leur vie comme ils le voudraient. Doucement mais sûrement...
Rondes et enceintes : 4 femmes livrent leur témoignage
La grossesse chez la femme en surpoids est parfois voire souvent une étape délicate. Risque de complications, critiques de l'entourage et même grossophobie du...