Psycho - Page 14
Détox émotionnelle : 8 conseils pour débloquer ses émotions
Dans le tourbillon incessant de la vie, il est facile de laisser nos émotions s'accumuler et devenir un fardeau. Résultat, elles nous envahissent parfois...
Évitez ces aliments pendant l’allaitement pour le bien de votre bébé
L'allaitement implique une attention particulière à l'alimentation, car certains aliments peuvent affecter la santé de la mère et, plus encore, celle du bébé.
Pour garantir...
6 conseils pour rendre les courses avec les enfants plus fun
De nombreux parents redoutent de faire les courses avec leurs enfants. Il faut dire que ce moment en famille est une véritable épreuve. Entre...
École : comment encourager son enfant sans lui mettre la pression ?
Dans quelques petits jours, les enfants troqueront leur sceau et leur pelle contre leur sac à dos. Si cette reprise studieuse est souvent redoutée...
6 bonnes raisons de ne pas avoir de balance chez soi
Dans la plupart des foyers, elle trône en maître au cœur de la salle de bain et instaure un souffle de culpabilité sur la...
7 leçons de vie que les enfants peuvent apprendre aux adultes
Les enfants, avec leur innocence et leur curiosité naturelle, ont souvent beaucoup à enseigner aux adultes. Bien que nous soyons souvent les guides, il...
Peur du changement : d’ou vient-elle et comment la surpasser ?
Changement d'école, de travail, d'ami.e.s, de maison... le changement fait partie intégrante de la vie. Il n'empêche qu'il peut parfois susciter en nous une...
Les 5 langages du pardon : découvrez le vôtre et celui de vos proches
Certaines personnes ont le "pardon" facile, d’autres préfèrent s’excuser dans le silence des actes. Pour une poignée d’irréductibles, avouer ses torts et quémander le...
7 conseils pour gérer son hyperémotivité et accueillir ses émotions sereinement
Dans notre vie quotidienne, nous sommes tou.te.s confronté.e.s à un large éventail d'émotions : allant de la joie à la tristesse, en passant par...
Hydrater son bébé en période de canicule : les astuces essentielles à connaître
L’arrivée des beaux jours est souvent synonyme de moments agréables en famille. Cependant, lorsque les températures grimpent, il est essentiel de prendre des mesures...
Érection chez les enfants : 4 choses à savoir pour ne pas en faire un tabou
Si les hormones se déchaînent généralement à compter de la puberté, les premiers émois de l’intimité, eux, surviennent dès l’enfance. Les petites têtes blondes...
Vaincre ses complexes quand on a des formes : nos 7 conseils
Avoir des formes ne devrait jamais être une source de complexes. Sauf que dans les faits, on a tou.te.s déjà trouvé quelque chose à...
Comment pratiquer l’écoute active et développer son empathie ?
Et si écouter quelqu'un ne se résumait pas simplement à écouter ? Il arrive que nous ayons une conversation avec un.e proche sans pour...
12 prénoms de bébé originaux liés à la plage et à la mer
Choisir le prénom de son bébé est une décision importante et émouvante pour de nombreux parents. Alors si certains cherchent à insuffler une touche...
Blessingway : en quoi consiste ce rituel qui célèbre les femmes avant l’accouchement et comment l’appliquer ?
Loin de la Baby Shower et de la Gender Reveal, la cérémonie du Blessing Way se concentre sur la personne qui porte un.e enfant. Cette cérémonie...
Savoir dire non : voici comment poser ses limites et les préserver sans culpabiliser
Dans notre société actuelle, il devient de plus en plus difficile de fixer ses limites et de s'y tenir. C'est pourquoi nous avons rassemblé...
Être moins pessimiste au quotidien : nos conseils pour développer son optimisme intérieur
« Je ne vais jamais y arriver », « De toute façon, je suis nul.le, ça ne sert à rien »... si vous avez déjà...
Voyager en toute sécurité : conseils pour ne pas perdre votre enfant pendant les vacances
Imaginez-vous en train de profiter de vos vacances en famille, mais soudain, l'angoisse vous envahit : où est votre enfant ? Perdre un.e enfant...
7 compliments qui n’ont rien à voir avec le physique à normaliser
Les compliments habituels gravitent toujours autour de l’apparence et cherchent rarement à gratifier la beauté intérieure. Pourtant, le physique n’est qu’une façade et ce...
Auto-tromperie : voici pourquoi se mentir à soi-même peut être dangereux
Nous sommes tou.te.s susceptibles de nous mentir à nous-mêmes à un moment donné de notre vie. Que ce soit pour éviter la réalité ou...
Cadeau de naissance : pourquoi et comment fabriquer une « boîte à papa » ?
L'arrivée imminente de votre bébé suscite de l'excitation et il est normal de penser à tous les détails pour votre séjour à la maternité....
Comment développer son intelligence émotionnelle pour goûter au bonheur ?
Longtemps perçues comme négatives du fait de leur caractère personnel, les émotions sont aujourd’hui réhabilitées, notamment à travers ce que l’on appelle l’intelligence émotionnelle....
Votre prénom est-il populaire ? Découvrez les plus donnés aux bébés en 2022
Le choix du prénom pour un bébé est une décision importante et réfléchie pour de nombreux parents. Vous cherchez un peu d’inspiration ? Ou...
Comment resserrer les liens familiaux en vacances ?
L'été est là, les vacances scolaires vont bientôt débuter et vous apercevez enfin ce que vous espérez être l'aube dans vos relations familiales sans...
Mon enfant dort mal pendant les vacances : que faire ?
C’est bientôt les vacances, les valises sont déjà bouclées et vous êtes d'attaque pour profiter des beaux jours en famille ! Cependant, vous appréhendez...
Vous dites souvent « C’était mieux avant » ? Vous souffrez peut-être du syndrome du rétroviseur
Que ce soient des histoires de traditions, d’anciens codes et façons de faire dans différents domaines, on entend souvent « C’était mieux avant »....
Mémo Santé Enfant, l’outil parfait pour gérer la santé de son enfant sans stress
Entre les vaccins à ne pas oublier, les examens de routine et les visites obligatoires, les parents ont de quoi s’y perdre. Le suivi...
Shadow Self : voici pourquoi il est important d’accepter votre côté obscur
Nous avons tou.te.s une facette de nous-mêmes que nous essayons de cacher au monde. C'est le côté que nous considérons comme inacceptable, sombre ou...
Identifier et aider son enfant qui souffre d’anxiété : un guide pour les parents
L'anxiété chez les enfants est une réalité de plus en plus présente, mais souvent difficile à identifier pour les parents. Dans cet article, nous...
Complexe des pieds : comment le dépasser pour mieux vivre son été ?
Avec l’été qui se profile, les pieds se mettent à nu. Si cette partie du corps n’est pas la plus frappante, elle peut tout...
5 activités à faire avec votre papa pour la fête des Pères
La fête des Pères c'est demain 18 juin, l'occasion idéale pour montrer à votre papa à quel point il compte pour vous ! Alors...
[Tribune] Summer body : à bas les diktats de la minceur !
Que celle qui ne s’est jamais sentie mal à l’aise avec son corps en feuilletant les pages d’un magazine féminin ou en scrollant le...
Perfectionnisme émotionnel : 5 clés pour s’en libérer et développer une relation plus saine avec ses émotions
Si vous êtes du genre à vouloir contrôler chaque aspect de vos sentiments, à vous juger sévèrement pour vos réactions émotionnelles ou à chercher...
Confiance en soi : qu’est-ce que l’effet Dunning-Kruger ?
Le monde du travail est un univers merveilleux entre joie, dépit et frustration, où les plus compétent.e.s doutent souvent de leurs compétences. Un univers...
Comment améliorer sa relation avec son père ?
Comment décririez-vous votre relation avec votre père ? Lorsque vous étiez enfant, vous vous souvenez d'une relation fusionnelle. Et ces moments ont scellé une...
Poils aux tétons : voici pourquoi il ne faut pas s’en débarrasser
Des aisselles à l’entrejambe en passant les doigts de pieds, le corps est parsemé de poils plus ou moins discrets. Si chez les hommes...
Peur des conflits : d’où vient-elle et comment la dépasser ?
Le conflit fait naturellement partie de la vie. Qu'il soit dans nos relations personnelles, professionnelles ou même entre pays. Cependant, pour certaines personnes, la...
6 choses à savoir sur le congé paternité
Au croisement des enjeux féministes et politiques et sociaux, le congé paternité a été instauré en vue de favoriser l'égalité des sexes. Plus encore,...
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Fête des Mères : une souffrance invisibilisée pour certaines femmes
La fête des Mères est, pour la plupart, une belle occasion de montrer son amour à travers des cadeaux. Mais pour certaines femmes, cette...