Forme & bien-ĂȘtre - Page 18
Hausse du coĂ»t de la vie : principale cause dâanxiĂ©tĂ© chez les jeunes
Face à la crise économique, les jeunes adultes doivent serrer un peu plus les cordons de la bourse. Déjà marqué.e.s au fer rouge par...
Quel est le meilleur matelas pour dire adieu au mal de dos ?
Le saviez-vous ? Dormir représente environ un tiers de notre vie. Alors, inutile de préciser à quel point le choix de notre literie est...
Lunettes ou lentilles : comment faire le bon choix ?
AprĂšs examen, c'est officiel : vous avez besoin d'un correcteur de vision. Une question se pose alors : plutĂŽt lunettes ou lentilles ? Chacun...
Comment passer une rentrée apaisée ? 3 produits à base de CBD à tester
Nous sommes déjà fin août. La rentrée se profile et, avec elle, les sources de stress habituels. Sauf que cette année, on a envie...
La variole du singe ravive les discriminations envers la communauté LGBTQI+
La variole du singe (Monkeypox), une maladie infectieuse virale rare, sévit depuis le 7 mai 2022. Bien que ce virus soit rarement mortel, la...
Peut-on vraiment ĂȘtre allergique au soleil ?
Le soleil, les vacances et... une bonne rĂ©action d'allergie. Mais au fait peut-on vraiment ĂȘtre allergique au soleil ? Comment Ă©viter que la peau...
Sédentarité : 7 signes qui prouvent que vous ne bougez pas assez
La maison est "the place to be", synonyme de confort et dâhabitudes rassurantes. Si pendant les multiples confinements, ce cocon sâest vite transformĂ© en...
MĂ©nopause : 7 astuces naturelles pour soulager les symptĂŽmes
BouffĂ©es de chaleur, maux de tĂȘte, insomnie, fuite urinaire, fatigue⊠Les symptĂŽmes de la mĂ©nopause peuvent rapidement devenir un vĂ©ritable enfer au quotidien. Pour...
Syndrome des jambes sans repos : que faire ?
Au moment de tomber dans les bras de MorphĂ©e, les yeux commencent Ă abdiquer, mais les jambes, en proie Ă des picotements, empĂȘchent cette...
Pourquoi est-ce que mes seins me démangent ?
Vous connaissez cette sensation dâavoir les seins qui grattent ? Eh bien, en plus dâĂȘtre dĂ©sagrĂ©able, câest surtout trĂšs gĂȘnant en public. Allergie, grossesse...
ThĂ©rapie bleue : ĂȘtre au bord de l’eau la clef du bien-ĂȘtre mental ?
Savourer la fraĂźcheur revigorante dâun lac enlacĂ© par les sommets. Se faire caresser les chevilles par les va-et-vient de la grande bleue. Ăcouter inlassablement...
4 bienfaits étonnants de la transpiration sur la santé
Transpirer ? Peu de monde aime ça. Pourtant, en cette période de forte chaleur, nous transpirons énormément. Et c'est aussi valable le reste de...
6 conseils pour prendre soin de son intimité en été
On profite du soleil et de cette chaleur enveloppante sur nos corps. Ah mais, attendez⊠ombre au tableau ! Câest quoi cet inconfort au...
Sommeil : pourquoi dort-on mal en vacances ?
Si vous avez cliquĂ© sur cet article, c'est trĂšs certainement parce que vous ĂȘtes victime d'un mal qui touche beaucoup d'entre nous... Le fait...
Pourquoi la canicule nous rend-elle si désagréable ?
Vous vous sentez Ă fleur de peau ces derniers temps ? Vous vous montrez plus agressif.ve que dâhabitude ? Votre patience est amoindrie et...
RĂ©tention d’eau : 6 plantes pour vous soulager cet Ă©tĂ©
Ces derniers temps vous avez les jambes lourdes, vous vous sentez gonflĂ©.e⊠peut-ĂȘtre, souffrez-vous de rĂ©tention dâeau ! Direction notre herboristerie de quartier, afin...
La sexsomnie : un trouble du sommeil méconnu et tabou
Assez méconnue et frappée d'un tabou, la sexsomnie chamboule tout sur son passage. En effet, le.a "malade" ne se souvient de rien à son...
Canicule : 5 erreurs Ă Ă©viter lorsque lâon veut se rafraĂźchir
Inutile de re contextualiser... il fait chaud, trÚs chaud. Et c'est d'ailleurs l'un de nos principaux sujets de conversation (d'inquiétude) cet été. Notre seul...
7 choses Ă savoir sur la vasectomie
Depuis la suppression du droit fĂ©dĂ©ral Ă lâavortement en juin dernier aux Ătats-Unis, câest une vĂ©ritable vague de protestation qui se manifeste. Aussi bien...
Qu’est-ce que l’hyperĂ©mĂšse gravidique dont souffrent certaines femmes enceintes ?
Peu connu par le personnel soignant de l'Hexagone, il est fort possible que vous ayez déjà entendu parler de l'hyperémÚse gravidique à cause de......
Voici pourquoi il n’est pas bon de rester assis·e toute la journĂ©e
On le sait, la sédentarité n'est bonne pour personne. Mais lorsqu'il s'agit de notre travail, difficile de s'interrompre toutes les demi-heures pour aller faire...
1 femme sur 2 développera un prolapsus au cours de sa vie
Si vous avez cliqué sur cet article, c'est trÚs certainement parce que vous souffrez d'un prolapsus et/ou que vous connaissez quelqu'un qui y fait face. Le...
Sablothérapie : quels sont les bienfaits insoupçonnés du sable sur le corps ?
Encore mĂ©connue en France, la thĂ©rapie par le sable provoque un Ă©tat de relaxation totale et renferme un grand nombre de vertus. Ălimination des...
Comment savoir si je souffre de fatigue mentale ? 6 signes qui prouvent qu’il est urgent d’agir
Ces jours-ci, le monde a lâair dâĂȘtre retournĂ© contre vous. Vous manquez de motivation, vous pleurez au quart de tour... Et vous vous sentez...
Que valent les gummies, ces compléments alimentaires aux airs de bonbons ?
Le marché des gummies a le vent en poupe ces derniÚres années. Gummies sommeil, énergie, croissance des cheveux et des ongles, bronzage⊠avec elles...
Canicule : comment bien s’hydrater quand on n’aime pas l’eau ?
Vous n'aimez pas son goût et/ou vous ne pensez jamais à en consommer ? L'eau n'est vraiment pas votre tasse de thé ? Si...
Grossesse et canicule : 6 astuces pour mieux supporter la chaleur
La mĂ©tĂ©o prĂ©voit des tempĂ©ratures records partout en France ces prochains jours. Et la canicule peut ĂȘtre trĂšs difficile Ă supporter, notamment pour les...
4 bienfaits de la natation qui vous donneront envie de plonger
Dehors câest la canicule et la flemme vous envahit ? Vous nâavez pas envie dâenfiler des vĂȘtements de sport dans lesquels vous allez transpirer....
Consulter un·e psy pendant les vacances : bonne ou mauvaise idée ?
Vous pensez depuis un moment Ă consulter un.e psy ? LâĂ©loignement gĂ©ographique vous fait hĂ©siter ? Vos contraintes quotidiennes ne vous permettent pas de...
Trouble de la personnalitĂ© borderline : qu’est-ce que c’est ?
Le trouble de la personnalité borderline est une maladie mentale caractérisée par une personnalité instable et trÚs changeante. Elle touche environ 2 % de...
Allergie au soleil : 6 conseils pour la détecter et la soulager
Câest lâĂ©tĂ©, le soleil brille⊠on sâallonge sur notre transat dans notre plus joli maillot de bain, prĂȘt.e Ă parfaire notre bronzage. Sauf que...
Syndrome mĂ©diterranĂ©en : quel est ce mal qui sâinvite Ă lâhĂŽpital ?
Dans les hÎpitaux de nombreux.ses patient.e.s font face à des discriminations liées à leurs origines. Ces personnes sont mal prises en charge, voire pas...
Comment améliorer sa circulation sanguine pour un été tout en légÚreté ?
Enflure des membres, sensation de picotements dans les jambes, pieds anormalement froids, peau bleue à certains endroits, varices douloureuses, constipation, épuisement, mémoire qui flanche......
10 conseils pour profiter du soleil sans danger
Coups de soleil, insolation, vieillissement prématuré de la peau, allergie, cancer (mélanome et carcinome)... On le sait, une exposition prolongée aux pires heures de...
Des psychologues dénoncent le « business des diagnostics HPI »
Depuis la diffusion de la série HPI avec Audrey Fleurot sur TF1, le nombre de diagnostics a significativement augmenté. Et ne vous faites pas...
6 bonnes raisons de dormir nu·e dÚs ce soir
Avez-vous déjà pensé à dormir nu.e ? Si non, sachez qu'au-delà du sentiment libérateur que cela procure, cette habitude a de nombreux bienfaits et...
Yoga du rire, et si on osait ?
Vous l'ignoriez peut-ĂȘtre mais la JournĂ©e internationale du yoga est cĂ©lĂ©brĂ©e chaque 21 juin. Si vous ne vous sentez jamais aussi bien qu'aprĂšs avoir...
DĂ©pression saisonniĂšre estivale, oĂč quand l’Ă©tĂ© angoisse
Si l'Ă©tĂ© est la saison favorite de nombreux.se.s d'entre nous, ce n'est pas le cas de tout le monde. Certaines personnes redoutent mĂȘme carrĂ©ment...
Canicule : comment préserver sa santé mentale ?
Ce nâest un secret pour personne, depuis plusieurs jours une vague de chaleur sâabat sur la France. La quasi-totalitĂ© du pays est placĂ©e en...
Les « bébés coca » : quel est ce phénomÚne qui menace la santé des enfants ?
Dans un article paru le 10 juin 2022 dans le journal d'investigations locales Médiacités Lille, la journaliste Virginie Menvielle alerte sur les conséquences terribles...