Forme & bien-être - Page 24
Que penser des montres connectées pour maigrir ?
Le marché de la perte de poids ne semble pas prêt de s'essouffler, celui-ci rejoignant désormais celui des nouvelles technologies. Car vous avez sûrement...
Mal au dos et surpoids : nos conseils
Nombreuses sont les personnes rondes qui souffrent du dos. Cause de ces douleurs ou facteur d'aggravation, toujours est-il que mal au dos et surpoids...
Les jeux vidéo de sport font-ils maigrir ?
Depuis plusieurs années déjà, on ne joue plus aux jeux vidéo assis mais bien debout. Car dorénavant, de nombreuses consoles sont équipées d'un capteur...
Gel amincissant : comment ça marche et que faut-il en penser ?
Les fêtes de fin d'année s'éloignent de nous mais les kilos, eux, ne semblent pas prêts à vouloir nous lâcher. Et parce que l'on...
Se remettre au sport quand on est en surpoids : quelles précautions prendre ?
Nouvelle année rime souvent avec bonnes résolutions, et donc reprise d'une activité physique. Mais se remettre au sport quand on est en surpoids n'est...
Ronde et en bonne santé, est-ce possible ?
L'obésité et le surpoids, plus généralement, ont un impact négatif sur la santé. C'est ce que nous révèlent les récentes études menées sur le...
Chevilles gonflées : comment les soulager ?
Un problème de chevilles gonflées ? Pas de panique, ce petit désagrément est souvent sans danger bien que quelque peu gênant et inesthétique. On...
Comment dégonfler du ventre ?
Avoir le ventre gonflé n'est pas uniquement inesthétique, c'est aussi un problème qui peut devenir véritablement gênant et inconfortable au quotidien. D'où viennent ces...
Que faire quand on a les mains gonflées ?
Avoir les mains gonflées est un problème aussi inesthétique que désagréable et qui peut même légèrement angoisser ceux qui en souffrent. Pourtant, des solutions...
Peut-on pratiquer un sport extrême quand on est ronde ?
C'est l'été et certaines d'entre vous ont peut-être envie de vivre des sensations fortes en s'essayant au saut en parachute, au saut à l'élastique...
Comment ne pas avoir peur de grossir ?
Que nous soyons minces ou en surpoids, nous sommes nombreuses à être hantées par une peur : la peur de grossir. Il faut dire que...
Améliorer la souplesse du corps quand on est ronde
Si certaines personnes en surpoids ou obèses sont d'une souplesse remarquable, d'autres sont plus encombrées par leur corps et leurs mouvements finissent par perdre de...
Fesses rondes et musclées : 5 exercices à adopter
A l'approche de l'été et de l'épreuve du maillot de bain, on rêve toutes d'affiner sa silhouette mais aussi de la raffermir. Alors pour...
Témoignage : Elsa nous raconte comment elle a surmonté son anorexie
Découvrez le témoignage poignant et sans concessions d'Elsa, une jeune femme passée de l'anorexie à la boulimie, qui apprend aujourd'hui à s'accepter et à...
Défi : Un homme obèse de 258 kilos fait une course de 5 km !
Derek Mitchell est un homme obèse américain de 34 ans qui vient de donner une belle leçon de courage à toute l'Amérique. Il vient...
Ashley Graham lance ses cours de sport pour femmes rondes
Ashley Graham est sur tous les fronts. Aperçue en couverture du Elle Québec, elle est aussi l'égérie de la marque de lingerie Addition Elle...
Sport : affiner ses bras et redessiner ses muscles
Parce qu'ils sont un peu dodus ou parce qu'avec l'âge ils sont moins toniques, les bras peuvent parfois complexer une personne qui se sent...
Comment perdre du ventre sans régime ?
Le ventre est certainement la partie du corps qui complexe le plus la plupart d'entre nous. Et hommes et femmes sont logés à la...