Forme & bien-être - Page 25
Prendre un bain chaud brûlerait autant de calories qu’une course de 30 minutes
Vous ne pouvez pas faire de sport aujourd'hui et vous culpabilisez (ou pas) ? Arrêtez ! Car cette étude menée à l'Université de Loughborough (Royaume-Uni)...
Elle fait 136 kg et devient prof de yoga malgré les critiques : bravo !
Le yoga a beau être une activité de plus en plus populaire, quelques clichés subsistent encore à son sujet. On s'imagine ainsi souvent à...
10 astuces géniales pour arrêter de fumer. On essaie ?
Nul besoin de le leur répéter, les fumeurs savent déjà à quel point le tabac est mauvais pour la santé. Ils savent aussi que...
Vous avez trop mangé ? Ce n’est pas un problème selon des chercheurs !
Vous avez un repas de famille prévu ce soir ? Un barbecue entre ami(e)s ce week-end ? Et un anniversaire dans 2 jours ? Pas de panique....
Enfin ! Un test urinaire pourrait bientôt remplacer les frottis
C'est une nouvelle des plus réjouissantes qui nous parvient du Royaume-Uni. L'Université de Manchester vient de confirmer qu'un test urinaire pourrait être tout aussi...
Café : dépasser cette dose par jour mettrait votre cœur en danger !
Le café est la boisson la plus consommée après l'eau dans le monde. Plusieurs centaines de milliards de tasses bues chaque année. Pourtant depuis...
Mal de tête ? La bière serait plus efficace que le paracétamol !
Si vous avez mal à la tête, mieux vaut prendre deux pintes de bière qu’un cachet de paracétamol. C’est du moins ce que révèle...
Les gens qui oublient facilement seraient en fait très intelligents
Qui n'a pas de temps à autre un petit trou de mémoire ? Le nom d'un restaurant où l'on a mangé, le prénom de ce...
Les influenceurs donnent de mauvais conseils food, des médecins tirent la sonnette d’alarme !
Ils sont suivis par des milliers de « followers » sur les réseaux sociaux, enchaînent les publications et fédèrent une véritable communauté autour d’eux....
Dormir en petite culotte serait dangereux pour la santé : ah bon ?
Dormir nue ou habillée ? C'est une question de confort, mais aussi de santé ! Jean-Marc Bohbot, médecin infectiologue et andrologue l'assure en effet, dormir...
Endométriose : enfin, on est prises au sérieux par les services de santé !
7, c'est le nombre d'années qu'il faut en moyenne pour diagnostiquer l'endométriose. 1 femme sur 10 souffre pourtant de cette maladie gynécologique. Face à...
Combien faut-il faire de pas par jour pour maigrir ?
Vous avez toujours rêvé de pouvoir manger tout ce que vous vouliez sans prendre un gramme ? Il semblerait que le Dr Jean-Michel Lecerf...
Fit Girls rondes : elles déjouent les clichés sur les rondes et nous motivent
La communauté Fit grossit de jour en jour sur les réseaux sociaux. Et contrairement aux idées reçues, ce groupe qui partage la passion du...
Pèse-personne pour personne obèse : comment le choisir ? 5 modèles jusqu’à 320 kilos
Il est loin le temps où l'on départageait les balances sur les seuls critères de l'affichage analogique (aiguille) et de l'affichage numérique (chiffres) du...
Qu’est-ce que l’hypothyroïdie, quel traitement, le nouveau Levothyrox est-il fiable ?
L'hypothyroïdie est un dérèglement hormonal largement répandu, qui toucherait plus de 3% des femmes et près de 2% des hommes en France. Si le...
L’activité physique compenserait les effets négatifs du surpoids sur la santé
On le sait, le surpoids et l'obésité augmentent le risque de souffrir de maladies cardiovasculaires, de faire un AVC ou de développer certains cancers....
Pourquoi j’ai tout le temps faim ?
Nous sommes nombreux à avoir, par périodes ou perpétuellement, l'impression d'avoir tout le temps faim. Très désagréable, cette sensation peut avoir bien des origines....
6 choses que l’on apprend quand on se met au sport
Se mettre au sport lorsqu'on n'en a jamais fait de sa vie, c'est découvrir un nouveau monde et par la même occasion, démonter tous...
IVC à la place de l’IMC : la mise à jour que l’on attendait ?
L'IMC ou indice de masse corporelle est encore largement utilisé de nos jours alors même que cet instrument de mesure est pointé du doigt...
Dépenser des calories en faisant le ménage, l’astuce forme du jour
On veut tous ou presque un intérieur digne des magazines de déco, mais on veut aussi avoir du temps pour faire du sport et...
Comment choisir sa salle de sport quand on est ronde ?
Lorsque l'on est en surpoids ou obèse, il est important de dénicher le club de sport qui saura s'adapter à notre situation avec du...
Essoufflements, fatigue perpétuelle : 7 conseils si ça vous arrive
Vous souffrez d'essoufflements, de fatigue perpétuelle ? Surpoids, sédentarité, les origines de ce problème sont multiples. Voici 7 solutions qui vous aideront à aller mieux.
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Que faire quand on a le ventre qui tombe après une grosse perte de poids ?
Après un régime, une chirurgie bariatrique ou à cause d'un problème de santé vous avez perdu beaucoup de poids. Aujourd'hui vous avez la peau...
Jambes lourdes : nos 10 conseils pour en finir
Avoir les jambes lourdes est une sensation fort désagréable il est vrai, pourtant, il est possible de les soulager facilement. La preuve, avec nos...
Peur du gynécologue : nos 7 conseils pour un rendez-vous réussi
Nous vous en parlions récemment, nombreuses sont les rondes qui ont dû subir des remarques humiliantes à cause de leur poids chez le gynécologue...
Raideurs et douleurs musculaires : 10 conseils pour s’en débarrasser
Vous en avez assez de ces douleurs musculaires, de ces raideurs qui vous empoisonnent la vie ? Comme on vous comprend ! Mais grâce à nos...
Peut-on maigrir des hanches ?
Les hanches bien pleines sont à la mode, mais certaines n'assument pas toujours encore leurs rondeurs généreuses localisées à cet endroit. Mais peut-on vraiment...
Comment se mettre au sport après une chirurgie de l’obésité ?
La plupart des personnes opérées vous le diront, la chirurgie de l'obésité n'est pas une baguette magique et cette opération qui doit être perçue...
Sport : entraînez-vous comme un mannequin grande taille
Si vous aussi, vous rêvez d'avoir un coach sportif comme un mannequin grande taille, l'article que nous vous avons concocté aujourd'hui risque bien de...
Un danseur obèse charme les internautes
Erik Cavanaugh est un jeune danseur obèse qui agite la toile cette semaine. Les vidéos de ses prestations font en effet le buzz et...
Ancien obèse, il devient sportif de haut niveau
Il s'appelle James Derrick Carter et les vidéos impressionnantes de ce jeune homme, sportif de haut niveau, font fureur sur les réseaux sociaux. Sa...
14 photos de femmes rondes sportives
Les femmes rondes sportives seraient une minorité paraît-il. Et bien nous, nous avons aujourd'hui décidé de prouver le contraire à tous ceux qui pensent...
« Je serai heureuse quand je serai mince »
"Je serai heureuse quand je serai mince", combien de femmes complexées par leur poids, qu'elles soient rondes ou pas d'ailleurs ne se sont jamais...
Que penser des montres connectées pour maigrir ?
Le marché de la perte de poids ne semble pas prêt de s'essouffler, celui-ci rejoignant désormais celui des nouvelles technologies. Car vous avez sûrement...
Mal au dos et surpoids : nos conseils
Nombreuses sont les personnes rondes qui souffrent du dos. Cause de ces douleurs ou facteur d'aggravation, toujours est-il que mal au dos et surpoids...
Les jeux vidéo de sport font-ils maigrir ?
Depuis plusieurs années déjà, on ne joue plus aux jeux vidéo assis mais bien debout. Car dorénavant, de nombreuses consoles sont équipées d'un capteur...
Gel amincissant : comment ça marche et que faut-il en penser ?
Les fêtes de fin d'année s'éloignent de nous mais les kilos, eux, ne semblent pas prêts à vouloir nous lâcher. Et parce que l'on...
Se remettre au sport quand on est en surpoids : quelles précautions prendre ?
Nouvelle année rime souvent avec bonnes résolutions, et donc reprise d'une activité physique. Mais se remettre au sport quand on est en surpoids n'est...
Ronde et en bonne santé, est-ce possible ?
L'obésité et le surpoids, plus généralement, ont un impact négatif sur la santé. C'est ce que nous révèlent les récentes études menées sur le...
Chevilles gonflées : comment les soulager ?
Un problème de chevilles gonflées ? Pas de panique, ce petit désagrément est souvent sans danger bien que quelque peu gênant et inesthétique. On...