Forme & bien-être - Page 5
Ces 7 chansons vont vous aider à bien démarrer la journée
Les premières notes qui frappent vos oreilles peuvent colorer toute votre journée. Quelle est la recette secrète pour une chanson qui transforme le réveil...
9 bonnes raisons d’ouvrir ses fenêtres quand il pleut
La pluie est un phénomène naturel qui suscite souvent des réactions mitigées. Certaines personnes la voient comme une nuisance, d'autres comme une bénédiction. Mais...
Votre département fait-il partie des plus touchés par les allergies de février ?
La France fait face à un défi sanitaire croissant avec l'augmentation significative des cas d'allergies. La cartographie récente établie par le Réseau National de...
Qu’est-ce que la potomanie, ce trouble dont a souffert l’actrice Isabelle Mergault ?
La potomanie, un terme qui peut sembler étrange et méconnu pour beaucoup, est en réalité un trouble du comportement alimentaire (TCA) souvent sous-estimé et mal...
Caféologie : voici comment la qualité de votre café influence votre bien-être
Le café est bien plus qu'une simple boisson matinale. Il est devenu une véritable culture, une passion et même un art pour certaines personnes....
Tous les secrets sur les aligneurs dentaires que vous devez connaître avant de vous lancer
Vous rêvez d'un sourire parfait sans les contraintes des appareils traditionnels ? Les aligneurs dentaires pourraient être la clé de votre transformation. Ces gouttières...
Poil solitaire au menton : les surprenantes raisons derrière ce phénomène !
Un ou deux poils noirs indésirables au menton ? Vous n'êtes pas seul.e ! Découvrez les secrets étonnants de ces égarés capillaires. Il s'agit...
Retirer ses chaussures à l’intérieur : découvrez les avantages insoupçonnés !
Adopter l'habitude de retirer ses chaussures avant d'entrer dans son chez-soi est bien plus qu'un simple geste de propreté; c'est une invitation à la...
La vasectomie progresse en France : procédure, coût et ce que vous devez savoir !
La vasectomie demeure un sujet peu évoqué en France malgré une popularité croissante ces dernières années. Souvent abordée avec hésitation ou humour dans les...
Ces aliments qui favorisent une bonne haleine
La bonne haleine est un réel enjeu pour tout le monde. La promesse d'une odeur irréprochable attire. En plus d'un brossage efficace, des petites...
5 petits gestes à faire dès le matin pour une hygiène remarquable
Avant même que l'horizon n'esquisse les premières lueurs de l'aube, votre succès quotidien prend racine dans l'intimité de votre salle de bain. Les rituels...
Voici les exercices rapides pour commencer la journée en forme
Éveillez votre corps et libérez votre esprit dès les premières lueurs du jour avec des routines matinales conçues pour vous insuffler énergie et sérénité....
Ce que votre côté du lit dit de vous
Êtes-vous du genre à vous blottir contre le mur ou à occuper fièrement le bord de votre lit chaque nuit ? Votre préférence n'est...
Voici pourquoi il faut impérativement protéger votre nez quand il fait froid
Bien que les températures actuelles puissent sembler remarquablement douces, la saison hivernale couvre généralement une période s'étalant du 1er décembre au 28 février. Le...
Un choc émotionnel pourrait-il vraiment déclencher un cancer ?
Alors que le roi d'Angleterre Charles III vient d'être diagnostiqué d'un cancer dont le type est encore ignoré, des spéculations tournent autour d'un choc...
Vous ne dormez pas assez ? Voici les risques auxquels vous vous exposez
Le nouveau Premier ministre, Gabriel Attal, ne dormirait que 4 heures par nuit. Un chiffre bien maigre quand on sait que l'Être-humain a besoin...
4 choses utiles à savoir sur le « syndrome de la personne raide » dont souffre Céline Dion
Alors que ses apparitions se font très rares depuis l’annonce, en décembre 2022, de sa maladie, Céline Dion a surpris tout le monde le...
Cette erreur rendrait le brossage des dents moins efficace
Vous brossez vos dents religieusement deux fois par jour, mais avez-vous l'impression que votre sourire a perdu de son éclat ? Avant de blâmer...
Le CBD : décryptage des bienfaits et tendances
Le CBD, cette substance naturelle aux propriétés relaxantes offre une gamme de déclinaisons, et s’invite dans le milieu féminin. Nous vous invitons à explorer...
Phobie d’impulsion : quel est ce mal que le sentiment de honte camoufle ?
La peur de blesser, de nuire à autrui, de heurter avec des paroles malveillantes, le contrôle constant sur soi pour ne pas commettre un...
Cet outil trouvable dans la rue pourrait sauver des vies
Chaque minute compte lorsqu'il s'agit de sauver une vie. Les boîtiers Géocœur sont de nouveaux alliés indispensables dans la lutte contre les arrêts cardiaques....
Miel dans le thé : est-ce vraiment une bonne idée ?
Savourez-vous l'harmonie du miel et du thé ? Ce duo séduit par sa douceur et promet bien-être et réconfort. Mais derrière ses notes sucrées...
Les bienfaits inattendus du bain d’eau froide sur la ménopause
La ménopause s'accompagne souvent de divers symptômes tels que les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil ou encore les sautes d'humeur. Face à...
Psoriasis : ce qu’il faut savoir sur la maladie de Kim Kardashian
Touchant des millions de personnes à travers le monde, le psoriasis est bien plus qu'une simple affection de la peau ; c'est un mystère...
Burnt toast theory : cette nouvelle philosophie vous invite à relâcher la pression
Cette tartine qui ressort un peu trop bronzée de votre grille-pain et qui gâche votre petit-déjeuner est peut-être la réponse à tous vos soucis....
IVG dans la Constitution : les dangers accrus de rendre l’avortement illégal
Le droit à l’avortement a toujours été fragile. Même dans les pays développés où l’accès à l’interruption volontaire de grossesse (IVG) semble acquis, il...
Comment trouver son mantra personnel pour se motiver sans pression ?
Il arrive que la vie nous mette à rude épreuve. Entre nouvelles personnelles contrariantes et état du monde incertain, dur de garder le moral....
Œil qui pleure en hiver : 9 conseils pour en prendre soin
L'hiver apporte avec lui des températures glaciales, des vents mordants et des conditions climatiques souvent difficiles pour notre corps. Parmi les maux qui affligent...
Voici pourquoi vous ne devriez jamais manger de la neige, même pour plaisanter
Même si la neige se fait de plus en plus rare en plaine, elle n’a pas encore totalement disparu. Alors forcément, lorsque les paysages...
Hausse des tarifs des mutuelles en 2024 : à quoi faut-il s’attendre ?
C’est une nouvelle qui fait beaucoup de bruit. En 2024, le tarif des mutuelles va subir une hausse inédite, frôlant parfois les 10 %....
Blue Monday : est-ce vraiment le jour le plus déprimant de l’année ?
Aujourd’hui, en ce troisième lundi du mois de janvier, c’est le « Blue Monday ». Autrement dit « le jour de plus déprimant de...
Peut-on vraiment sentir lorsqu’il va neiger ou est-ce une illusion des sens ?
Sans même consulter le bulletin météo, ni jeter un œil par la fenêtre, votre flairez la neige. Vous êtes un véritable radar à flocons....
8 résolutions pour une nouvelle année sans pression
Nouvelle année, nouveau départ. On laisse derrière nous tout ce qui nous tire vers le bas, mais aussi tout ce qui est irréalisable. À...
Injonction à faire du sport : comment s’en défaire pour vivre sans contraintes ?
Alors que la nouvelle année vient de commencer, vous vous êtes peut-être fait la promesse de "bouger plus". Même si vous n’avez aucunement envie...
Comment soigner un bouton de fièvre naturellement ? 6 remèdes de grand-mère à connaître
Lorsque les désagréments d'un bouton de fièvre font leur apparition, des solutions apaisantes existent, sans nécessairement avoir besoin de recourir à des traitements médicamenteux....
Qu’est-ce que le CBD ? Et où en acheter pas cher ?
Le CBD possède des propriétés thérapeutiques et relaxantes. Il est légal en France à condition de respecter certaines normes, notamment en termes de taux...
5 avantages insoupçonnés de se lever tard sans culpabiliser
L'heure à laquelle nous nous levons a souvent été associée à la productivité, mais qu'en est-il des personnes qui préfèrent prolonger leur sommeil le...
6 bienfaits insoupçonnés d’être une personne bordélique
Au-delà des stéréotypes négatifs, le désordre peut apporter des avantages insoupçonnés tels que la stimulation de la créativité ou encore la flexibilité mentale. Être...
Les réunions de famille vous angoissent ? 5 conseils pour préserver sa santé mentale à Noël
En ce 24 décembre, les familles se retrouvent à festoyer autour de mets pantagruéliques. Si ces retrouvailles sentent la joie à plein nez, elles...
Blues de Noël : voici pourquoi il est parfaitement normal de se sentir triste pendant les Fêtes
Pour certain.e.s, l’arrivée des Fêtes est synonyme d’excitation. Les guirlandes lumineuses, les sapins foisonnants et les repas gargantuesques sont la source d’un réel plaisir...