Forme & bien-être - Page 6
Alcoolisme : comment ouvrir la discussion avec un proche dépendant ?
Si l’alcool occupe une grande place dans la culture française en se voulant festif, il est aisé de tomber dans l'excès. Alors qu’il n’existe...
La parapharmacie en ligne : un auxiliaire de santé et de bien-être
Qui ne souhaiterait pas retrouver la jeunesse pimpante de ses 20 ans ? La parapharmacie en ligne peut être votre allié pour bénéficier d'une...
Mercure rétrograde : qu’est-ce que ça signifie vraiment ?
Alors que les Fêtes de fin d’année nous demandent une efficacité hors pair et un sang-froid à toute épreuve, voilà que Mercure décide d’ajouter...
Exposition sexuelle : voici comment calculer son risque d’IST
Les infections sexuellement transmissibles (IST) représentent un défi majeur pour la santé publique dans le monde entier. Pour les personnes sexuellement actives, l'évaluation correcte...
Ces médicaments à éviter figurent peut-être dans votre armoire à pharmacie !
Chaque année, la revue médicale Prescrire dévoile sa liste des médicaments à éviter. Le but : mettre en garde contre ceux dont les effets...
Comment aborder les repas de Noël quand on souffre de troubles alimentaires ?
Noël s’apparente à un véritable marathon gustatif. Le menu se joue en plusieurs manches et les mets sont tous plus fastueux les uns que...
Le syndrome du sapin : voici ce qu’il faut savoir sur cette allergie méconnue de Noël
À l'approche des festivités de Noël, une allégresse contagieuse se répand dans l'air, mais pour certain.e.s, elle peut également déclencher une réaction moins festive...
Voici comment chanter sous la douche peut améliorer votre bien-être
Vous êtes du genre à chanter vos musiques préférées sous la douche ? Eh bien sachez que cette prestation vocale a du bon. Oui,...
3 astuces pratiques pour stimuler votre imagination
La vie d’adulte et ses responsabilités mettent souvent un frein à notre imagination. Rares deviennent les moments libres où nous pouvons la laisser nous...
L’impact profond des traumatismes de l’enfance sur la santé mentale adulte !
Les traumatismes de l'enfance sont des graines silencieuses qui cultivent divers troubles à l'âge adulte, notamment le SSPT.
L'enfance marque une phase de développement cruciale...
Les surprenants bienfaits de la lecture sur le cerveau et le bien-être !
Vous êtes intéressé par un outil qui ne se décharge pas et qui ne ruine pas votre santé ? De plus, vous obtenez des...
Thé citron-gingembre : la potion magique pour un sommeil paisible !
Combinaison citron et gingembre dans du thé, une potion magique avant de dormir !
Le thé au citron et au gingembre est un remède de...
Tétons qui pointent : voici vraiment ce que cette réaction signifie
Lorsque la poitrine s’affranchit du soutien-gorge, elle se révèle à demi-mot sous le tissu des vêtements. Sans prévenir, les tétons se mettent au garde-à-vous,...
Décorer pour Noël plus tôt : un boost de bonheur selon les experts !
Les fêtes de fin d'année pointent le bout de leur nez. Durant cette période, on distingue deux types de personnes : celles qui commencent...
Se réveiller chaque nuit à la même heure : quelle signification spirituelle ?
Cela fait plusieurs nuits que vous quittez spontanément le sommeil. À chaque fois, votre réveil affiche la même heure. Ce phénomène est courant, pourtant...
Silent Walking : la nouvelle voie zen vers le bien-être mental !
Si vous souhaitez vous offrir un moment de quiétude et de bien-être, le Silent Walking est la pratique qu'il vous faut. Découvrez cette tendance...
Acouphènes : 5 remèdes pour les apaiser naturellement
"Mes oreilles sifflent, quelqu'un pense à moi !" Voilà que dans vos oreilles résonne un petit bruit aigu, désagréable. Malheureusement, il est davantage probable...
Bains sonores : tout savoir sur cette expérience de relaxation intense
Vous êtes à bout de nerfs ? Le stress du quotidien vous pèse ? Une solution bien-être pourrait changer votre vie... Les bains sonores....
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Crampes dans le bas du ventre, maux de dos, jambes lourdes, les douleurs des règles menstruelles se révèlent parfois contraignantes. Découvrez nos astuces pour...
Obésité en France : ces nouveaux chiffres interpellent
L'obésité, un enjeu de santé publique majeur, serait en augmentation en France selon les dernières données dévoilées par l’Inserm (Institut national de la santé...
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Ménopause : comment la masturbation atténue l’atrophie vaginale ?
Entre les sautes d’humeur, la fatigue et les autres symptômes physiques, comme l’atrophie vaginale, les effets de la ménopause sont parfois très difficiles à...
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En ce mois sans tabac, beaucoup s’initient à la vape, un substitut prometteur de la cigarette. Pour alimenter ces e-cigarettes, les e-liquides sont indispensables....
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Sollicité dans le cadre d’un sevrage tabagique, pour se réconcilier avec Morphée ou simplement entretenir son bien-être, le CBD infuse la sérénité dans le...
Vulvodynie : la maladie méconnue touchant des milliers de personnes
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