Lorsqu’on souhaite avoir un.e enfant, on en vient à se demander chaque mois si telle ou telle réaction de notre corps est un symptôme de grossesse. Voici les premiers symptômes et signes qui indiquent certainement que vous êtes enceinte et dont votre partenaire devrait tenir compte.
Vous avez des nausées matinales : premier signe de la grossesse
Également appelées nausées et vomissements pendant la grossesse, les nausées matinales sont l’un des signes précoces les plus courants de la grossesse.
Elles commencent généralement au cours des trois ou quatre premières semaines de grossesse et sont un signe que votre corps réagit aux changements hormonaux. C’est également un signe que votre corps est prêt à nourrir et à soutenir une nouvelle vie.
S’il existe de nombreux traitements contre les nausées, rien ne peut les prévenir. Certaines femmes n’ont des nausées que le matin, d’autres peuvent en avoir toute la journée, voir pas du tout.
Vous êtes constipées : un problème courant chez 40 % des femmes
La constipation est un problème courant et touche de nombreuses femmes au cours des deuxième et troisième trimestres de la grossesse. Elle est causée par l’augmentation de la progestérone, une hormone qui détend les muscles lisses des intestins. Cela entraîne un ralentissement du passage des aliments et des selles.
Bien qu’il s’agisse d’un signe d’une grossesse saine, il est important de comprendre que la constipation est une affection qui peut provoquer des crampes et une gêne. Elle peut entraîner des hémorroïdes et, si elle n’est pas traitée, elle peut même conduire à un fécalome.
Manger des aliments riches en fibres, boire beaucoup d’eau et faire de l’exercice régulièrement peut aider à prévenir et à gérer la constipation. Si elle vous inquiète ou si elle interfère avec votre vie quotidienne, parlez-en à votre médecin.
Vous êtes raplapla : fatigue et lassitude comme signes et symptômes de grossesse
La fatigue et la lassitude, également appelées léthargie, sont très fréquentes en début de grossesse. C’est particulièrement vrai au cours des premières semaines. La fatigue peut survenir en raison du besoin accru de repos de votre corps lorsque les niveaux de progestérone sont élevés. Cela peut affecter votre niveau d’énergie et rendre plus difficile l’accomplissement des activités quotidiennes.
Bien que la fatigue ne présente généralement pas de risque pour la santé, elle peut vous faire sentir frustrée et moins productive. La meilleure façon d’y faire face est de veiller à dormir suffisamment, à bien manger et à trouver des moyens de se détendre.
Votre pilosité augmente ainsi que votre sensibilité de la peau
Lorsque vous entrez dans le deuxième trimestre, votre corps subit un changement dans la production d’hormones. Les poils sur la tête, les mamelons, la peau et les jambes peuvent commencer à devenir plus épais et plus abondants. Ceci est le résultat d’une plus grande quantité d’œstrogènes, une hormone essentielle à la croissance normale des poils.
En même temps, votre peau devient plus sensible que d’habitude et vous pouvez ressentir une augmentation des démangeaisons et/ou des éruptions cutanées.
Vos seins sont sensibles et gonflés
Les changements au niveau des seins sont parmi les premiers signes précoces de la grossesse. La plupart des femmes découvrent qu’elles sont enceintes lorsqu’elles remarquent un changement dans la taille et/ou la forme de leurs seins.
Cela se produit en raison des niveaux élevés de progestérone dans l’organisme et de l’augmentation des niveaux de prolactine, une hormone qui stimule la production de lait. Il est normal qu’un sein grandisse plus vite que l’autre ou qu’il y ait des piqûres ou des fossettes sur la peau des seins.
Vos aréoles sont plus foncées
Comme votre corps se prépare à la grossesse et à l’allaitement, vos aréoles peuvent devenir plus foncées. La peau autour des mamelons peut également devenir plus épaisse et plus ridée. Le changement de couleur des aréoles est souvent un signe que l’allaitement est imminent.
Si vous remarquez que vos aréoles ont changé de couleur et que vous n’êtes pas enceinte, ne vous inquiétez pas. C’est souvent le signe d’un déséquilibre hormonal, mais il est facile d’y remédier avec l’aide d’un.e médecin.
Vous avez une aversion pour la nourriture
Certaines femmes remarquent un changement d’appétit pendant la grossesse. L’aversion pour certains aliments n’est pas anormale, car le corps se prépare aux changements qu’entraîne la grossesse.
Une aversion pour certains types d’aliments est une indication que le corps de la femme essaie d’éliminer les toxines de son système. Cela peut également être le signe d’une carence en fer. Le fer est essentiel pour les femmes enceintes, car il aide le corps à produire de nouveaux globules rouges afin de fournir de l’oxygène au fœtus en pleine croissance.
Vous avez une miction excessive : signe précoce de grossesse
La croissance de l’utérus exerce une pression sur la vessie, ce qui rend la rétention d’urine plus difficile. Si vous remarquez que vous avez commencé à uriner plus souvent, ne vous inquiétez pas. Ce n’est que temporaire, cette augmentation des mictions est un autre signe des symptômes de grossesse courant.
Vous ne pouvez pas rester assise sur votre chaise
Un effet secondaire courant de la grossesse est les vertiges qui vous font vous sentir faible lorsque vous vous levez. Cela se produit généralement au cours de la deuxième moitié de la grossesse, vers la 20e semaine.
Il est souvent accompagné d’un épuisement extrême et/ou d’une faim extrême. Ce phénomène se poursuivra probablement pendant un certain temps, mais il devrait s’estomper dès que vous commencerez à prendre un repas solide chaque jour.
Vous remarquez des changements dans vos cheveux et vos ongles
Vos ongles deviennent plus épais et plus résistants, et leur couleur peut devenir plus foncée. Vos cheveux peuvent devenir plus doux, pousser plus vite et être plus épais. Ce phénomène est dû à l’augmentation de la quantité de kératine dans l’organisme et est tout à fait normal. Ces changements sont ressentis différemment selon les femmes. Ils ne doivent pas être une source d’inquiétude.
Votre désir sexuel est décuplé
Le premier signe de grossesse évident est une augmentation du désir sexuel. Certaines femmes peuvent en remarquer plus que d’autres, et toutes ne les verront pas en même temps.
Vous avez des douleurs de dos, crampes dans les jambes et pieds gonflés
L’augmentation des niveaux d’hormones de la grossesse provoque une augmentation soudaine du flux sanguin vers les muscles et les articulations. Cela peut provoquer des douleurs dorsales, des crampes dans les jambes et/ou un gonflement des pieds. Il est important de surveiller ces symptômes de près, car ils peuvent signaler une affection sous-jacente grave qui nécessite une attention particulière.
Vous reniflez beaucoup et pleurez à tout bout de champ
Au début du deuxième trimestre, vous commencerez peut-être à remarquer que vous reniflez fréquemment ou que vous pleurez souvent. Vous êtes hyperémotive, ce phénomène tout à fait normal est dû à la libération soudaine d’hormones qui provoquent une explosion d’émotions. Il est important de noter que vous ne devez pas avoir honte de ces émotions.
Vous avez des sautes d’humeur et vous vous énervez facilement
Les sautes d’humeur et les crises de colère sont fréquentes pendant la grossesse. Essayez de vous reposer et de prendre un break lorsque vous vous sentez sur le point de craquer. Il est important de parler à votre partenaire ou à une autre personne de confiance afin qu’iels puissent vous aider à gérer et diminuer votre stress.
Vous n’avez plus vos règles habituelles
La grossesse est une période de changements hormonaux importants, ce qui peut entraîner diverses modifications du cycle menstruel. Chez certaines femmes, le cycle devient plus court ou plus long, tandis que d’autres femmes peuvent ne pas avoir de règles pendant une période de grossesse (aménorrhée).
Le retard de règles ou l’absence de règles est un signe possible de grossesse, mais il y a d’autres causes possibles, notamment le stress, la perte ou le gain de poids, certains médicaments et certaines conditions médicales. Si vous croyez être enceinte et que vous n’avez pas eu de règles pendant un mois ou plus, consultez votre médecin pour qu’iel puisse confirmer votre grossesse.
Récapitulatif des signes annonciateurs et symptômes pour identifier plus rapidement si vous êtes enceinte
Les premières semaines de la grossesse sont un tourbillon de changements. Votre corps subira de nombreux changements physiques ainsi que des changements émotionnels que vous remarquerez. En outre, vous noterez des changements au niveau de vos cheveux, de votre peau et de vos ongles. Vos seins commenceront à être sensibles et gonflés, et vous remarquerez peut-être que votre peau est plus sensible que d’habitude. Vous pouvez même avoir des vertiges lorsque vous vous levez.
Ce ne sont là que quelques-uns des nombreux signes qui indiquent que vous êtes enceinte. Au fur et à mesure que votre grossesse progresse et que vous continuez à suivre vos symptômes, vous serez, nous l’espérons, en mesure d’identifier plus rapidement si vous êtes enceinte.
Vous avez remarqué l’un de ces signes et vous avez des inquiétudes ? Parlez-en à votre médecin.
