Santé - Page 14
Doula : tout savoir sur ce métier tendance au service du bien-être maternel
De plus en plus de femmes font le choix d'être accompagnées par une doula pendant leur grossesse. Ces accompagnantes à la naissance offrent un...
5 positions de yoga à faire dans la voiture pour vous détendre pendant les longs trajets
Lors des départs en vacances, les longs trajets en voiture peuvent être épuisants et stressants pour votre corps. Heureusement, il existe des moyens simples...
Découvrez Nicotine World : une aventure éducative sur l’univers de la nicotine
La nicotine, substance naturellement présente dans certaines plantes, souffre de nombreuses idées reçues. Beaucoup l’imagine nocive, à tort. Explorée ailleurs que dans le tabac,...
Méthode Ethos flow : voici comment utiliser votre souffle peut vous apaiser en quelques minutes
Respirer un bon air frais, ça fait du bien et en plus c'est bon pour la santé ! Et si on vous dit qu'on...
Eau dans les oreilles : voici comment se débarrasser de cette sensation gênante après la baignade
Si vous avez déjà eu de l'eau coincée dans vos oreilles après avoir nagé, vous savez à quel point cela peut être ennuyeux. Non...
Adieu les moustiques : voici 12 remèdes naturels efficaces pour les faire fuir
On les redoute autant qu'on les déteste. Ils font "bzzz" dans l'oreille et nous piquent jusqu'à satiété... Laissant des boutons énormes que l'on gratte...
Voici pourquoi il ne faut pas oublier de mettre des lunettes de soleil en été
En été, les lunettes de soleil sont surtout envisagées comme un accessoire de mode à part entière. Mais ces montures aux vitres fumées sont...
Stations thermales : pourquoi ses bienfaits ont le vent en poupe ?
Les bienfaits des stations thermales sont reconnus et approuvés depuis l’Antiquité. Que ce soit pour apaiser les douleurs musculaires ou s’accorder du temps pour...
8 idées reçues sur le sport à déconstruire
"Plus on transpire, plus on élimine". "Il ne faut pas faire de sport lorsqu’on est enceinte". "On ne peut pas être gros.se et sportif.ve"....
6 exercices de yoga faciles à faire sur sa chaise de bureau pour se relaxer
Dans le monde de l'entreprise, le stress fait inévitablement partie de nos vies. Les longues heures passées devant un écran d'ordinateur, les réunions, les...
Été et règles : comment mieux les vivre quand il fait chaud ?
Le soleil brille, la piscine est chaude et le sang coule entre vos jambes ? Rassurez-vous, il n'y a vraiment rien de dramatique à...
5 indispensables naturels à embarquer dans sa trousse de secours d’été
L'été est le moment idéal pour sortir et profiter de la nature. Mais attention, en randonnée, en camping, à la plage ou simplement dans...
Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique ?
Sensation de jambes lourdes, varices douloureuses, yeux gonflés, acné, système immunitaire chaotique… le drainage lymphatique, massage vigoureux de plus en plus convoité, améliore l’état...
HHC désormais interdit en France : bientôt au tour du CBD ?
Le HHC, surnommé le "joint légal" par ses fidèles, a été interdit de la vente par l’Agence du Médicament le 13 juin dernier. L’institution...
4 idées reçues sur l’albinisme à oublier pour combattre la stigmatisation
Comme beaucoup de maladies, l'albinisme vient avec un tas de préjugés et de clichés. En cette Journée internationale destinée à sensibiliser les gens à...
Mutuelle et complémentaire santé : quelle est la différence ?
Dans l’esprit collectif, mutuelle et complémentaire santé ne font qu’un. Pourtant, même si elles sont toutes les deux vouées au remboursement de la Sécurité...
Vous dépensez plus d’argent lorsque vous êtes triste ? Voici ce que ça signifie
Vous êtes-vous déjà retrouvé.e à chercher votre carte de crédit après une dure journée de travail ou une dispute ? Il n'est en effet...
Enceinte sans le savoir : comment expliquer le déni de grossesse ?
Le moment de découvrir sa grossesse peut être l'une des expériences les plus joyeuses et excitantes, mais imaginez être enceinte sans même le savoir......
Voici les 8 bienfaits des papouilles sur la santé
Il est parfois facile d'oublier les plaisirs simples et les gestes tendres qui peuvent avoir un impact positif sur notre corps et notre esprit....
Les vergetures de grossesse : nos conseils pour les accepter ou les éviter
La grossesse est une période généralement excitante pour les femmes enceintes et leurs familles. Cependant, elle peut aussi être assez stressante si vous ne...
Effet Mandela : voici comment votre cerveau vous joue des tours
Convaincu.e qu’une situation s’est déroulée comme vous l’imaginez, certain.e qu’un évènement s’est produit alors qu’il n’en est rien ou encore persuadé.e de connaître les...
Est-il bon de préparer son corps pour l’été ? Ce que vous devez savoir
Avec la hausse progressive des températures et le retour des beaux jours, l'été est dans toutes les têtes. Vous vous projetez déjà sur vos...
Chaussures de trail : l’importance de choisir le bon drop
Le drop représente l'un des critères les plus importants pour les coureur.se.s lors du choix de leurs chaussures de trail. Quelle est son importance...
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Vous vous réveillez souvent au milieu de la nuit à cause de vos ronflements bruyants ? Votre entourage se plaint souvent que vos vrombissements...
Rumination mentale : 6 astuces bien-être pour essayer de s’en débarrasser
Lorsque nous sommes pris.es dans un état d'esprit d'overthinking, avec des pensées envahissantes et récurrentes, il peut être difficile de se libérer de cette...
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Des règles rouges, orange, roses ou même marron... avez-vous déjà observé attentivement ce qui se passe dans votre culotte pendant vos menstruations ? Ne...
Fatigue pendant la grossesse : 6 habitudes à adopter pour l’atténuer
Être enceinte est une expérience merveilleuse pour certaines, mais elle s'accompagne souvent de défis inattendus... Parmi eux, la fatigue. Elle joue un rôle très...
8 leçons de vie inspirées des chats pour accéder au bonheur
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Il ne faut pas sous-estimer la fatigue oculaire. Aujourd'hui, les smartphones, les ordinateurs et les téléviseurs sont devenus notre routine quotidienne, que ce soit pour...
Fini les complexes ! Voici ce que vous devez savoir sur la cellulite
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