Santé

Se toucher les cheveux sans arrêt : tic anodin ou langage silencieux ?

Vous vous surprenez souvent à enrouler une mèche autour de votre doigt pendant une conversation ? À lisser vos cheveux sans...

Vous n’arrivez pas à dormir sans bruit ? Voici ce que cela pourrait signifier

Ventilateur allumé, playlist en boucle, série Netflix en fond ou vidéo ASMR sur TikTok : nombreuses sont les personnes - et...

Et si le secret d’un bon sommeil tenait à ce moment d’intimité ?

On parle beaucoup de méditation, de déconnexion digitale et d’huiles essentielles pour mieux dormir. Un autre geste du soir, plus intime...

Se faire craquer le cou peut coûter (très) cher à votre santé : voici ce que vous risquez

C’est un bruit qui fait mal aux personnes qui l’entendent. Vous avez peut-être l’habitude de vous faire craquer le cou, tant...

Ce qu’il pensait être un rhume révèle une créature étrange dans son nez

Un homme, âgé de 38 ans, a souffert pendant une vingtaine de jours de symptômes attribués à un rhume : nez...

Se lever à cette heure pourrait tout changer dans votre vie, selon la science !

Pour être en pleine forme et espérer battre des records de longévité, il faudrait fixer votre réveil sur une heure précise,...

Oubliée et pourtant puissante : cette habitude protège votre cœur

Redécouverte par la science moderne, la marche longue s’avère être une alliée incontournable pour la santé cardiovasculaire. À l’heure où la...

Elle se fait pipi dessus en plein exercice de sport et fait un rappel précieux sur le périnée

Il n'y a pas que les femmes du troisième âge qui ont des fuites urinaires. Une créatrice de contenu en a...

Cette femme se réveille avec un accent thaï après un AVC et intrigue les internautes

Vivre un accident vasculaire cérébral (AVC) bouleverse souvent une existence, mais pour Cathy Warren, le choc a pris une tournure aussi...

Son corps change complètement au fil de son cycle : les images parlent d’elles-mêmes

Au cours du cycle, le reflet évolue dans le miroir. Le ventre gagne en volume, les jambes gonflent, les jeans paraissent...

Allongement des jambes : la tendance folle qui attire les jeunes

Gagner quelques centimètres de plus est devenu le rêve de nombreux jeunes adultes, au point que certains franchissent désormais le cap...

Mois sans tabac : le truc simple pour dire adieu à la cigarette

C’est décidé : cette année, vous dites adieu à la cigarette. Novembre et son Mois sans tabac sont justement le moment...

Pourquoi vous sentez parfois une présence alors qu’il n’y a personne

Vous êtes seule chez vous et vous avez l’étrange impression d’une présence. C’est comme si quelqu’un se tenait à vos côtés....

Elle décèle une carence en fer avec… une bague : est-ce vraiment fiable ?

Et si une simple bague pouvait détecter une carence en fer ? C’est la nouvelle théorie insolite qui agite la toile....

Nous ne naissons qu’avec deux peurs : les autres s’apprennent en grandissant, selon la science

À l’approche d’Halloween, sursauter est presque une nécessité. Pourtant, à la base, l’être humain n’est pas programmé pour se figer devant...

Cancer : voici pourquoi faire une fête de rémission peut être libérateur

Le mois d’octobre rose touche bientôt à sa fin mais la lutte, elle, dure toute l’année. Alors que certaines femmes entament...

Pourquoi des milliers de femmes ne jurent plus que par ce sport ?

Il suffit de poser un pied sur un court de padel pour comprendre pourquoi ce sport fait tant parler. En quelques...

L’importance de la santé et des systèmes de couverture sanitaire

Notre santé représente bien plus qu'un simple capital à préserver : elle constitue le socle même de notre épanouissement. Loin de...

La périménopause n’est plus tabou : Ginama aide les femmes à en faire une force

La périménopause, période charnière avant la ménopause, est un angle mort de la santé féminine. De nombreuses femmes en font l’expérience...

« Le moulin à vent », cet exercice doux qui aide à se sentir bien après 50 ans

Passé 50 ans, le corps a généralement besoin qu’on l’écoute un peu différemment. Il ne s’agit pas de "performer", mais plutôt...

Cancer du sein : 6 bonnes nouvelles dont personne ne parle

Le cancer du sein est souvent abordé avec un ton fataliste et dramatique. Cependant, outre les éprouvantes chimio, la hausse des...

Vous pensez avoir une bonne mémoire ? Ce test va vous surprendre

Vous avez l’impression d’avoir une mémoire d’éléphant ? Ou au contraire, vous oubliez le prénom de votre voisin dès qu’il a...

8 phrases à ne pas dire à une personne touchée par un cancer du sein

Chaque mois d’octobre, les campagnes de sensibilisation au cancer du sein nous rappellent l’importance du dépistage et du soutien. Ce qu’on...

Une étude révèle une méthode naturelle pour apaiser l’intestin irritable

Soulager l’intestin irritable sans passer par les médicaments, c’est désormais une réalité démontrée par la science. Une vaste étude américaine met...

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