Les bienfaits des stations thermales sont reconnus et approuvés depuis l’Antiquité. Que ce soit pour apaiser les douleurs musculaires ou s’accorder du temps pour...
Dans le monde de l'entreprise, le stress fait inévitablement partie de nos vies. Les longues heures passées devant un écran d'ordinateur, les réunions, les...
Sensation de jambes lourdes, varices douloureuses, yeux gonflés, acné, système immunitaire chaotique… le drainage lymphatique, massage vigoureux de plus en plus convoité, améliore l’état...
Comme beaucoup de maladies, l'albinisme vient avec un tas de préjugés et de clichés. En cette Journée internationale destinée à sensibiliser les gens à...
Dans l’esprit collectif, mutuelle et complémentaire santé ne font qu’un. Pourtant, même si elles sont toutes les deux vouées au remboursement de la Sécurité...
Le moment de découvrir sa grossesse peut être l'une des expériences les plus joyeuses et excitantes, mais imaginez être enceinte sans même le savoir......
La grossesse est une période généralement excitante pour les femmes enceintes et leurs familles. Cependant, elle peut aussi être assez stressante si vous ne...
Convaincu.e qu’une situation s’est déroulée comme vous l’imaginez, certain.e qu’un évènement s’est produit alors qu’il n’en est rien ou encore persuadé.e de connaître les...
Le drop représente l'un des critères les plus importants pour les coureur.se.s lors du choix de leurs chaussures de trail. Quelle est son importance...
Lorsque nous sommes pris.es dans un état d'esprit d'overthinking, avec des pensées envahissantes et récurrentes, il peut être difficile de se libérer de cette...
Des règles rouges, orange, roses ou même marron... avez-vous déjà observé attentivement ce qui se passe dans votre culotte pendant vos menstruations ? Ne...
Être enceinte est une expérience merveilleuse pour certaines, mais elle s'accompagne souvent de défis inattendus... Parmi eux, la fatigue. Elle joue un rôle très...
Les chats, ces petites bêtes qui nous accompagnent au quotidien, sont pleines de surprises… et d’enseignement. En effet, en analysant leur comportement, on se...
Il ne faut pas sous-estimer la fatigue oculaire. Aujourd'hui, les smartphones, les ordinateurs et les téléviseurs sont devenus notre routine quotidienne, que ce soit pour...
La cellulite, petite constellation nichée sur les cuisses, les bras ou encore le ventre, concerne 9 femmes sur 10, toutes corpulences confondues. Ces lésions...
Avoir soudainement le hoquet, c’est très désagréable. En plus de nous causer du tort, il arrive très souvent au mauvais moment. Heureusement, il existe...
Les sautes d’humeur sont une réaction émotionnelle normale face aux différentes situations de la vie. Qui n'a jamais râlé face à un embouteillage ou...
Le printemps apporte avec lui le désir d'apaisement, d'harmonie et d'épanouissement personnel. C'est le moment de recharger ses batteries et de faire le plein...
Compter les moutons, s'essayer à l'ASMR, méditer... voici autant de techniques que l'on peut utiliser pour dormir. Mais saviez-vous qu'il existe aussi un moyen...
Sobre morceau de tissu, ourson duveteux ou lapin soyeux, qu’importe leur physique, les doudous rassurent presque autant que les étreintes des parents. Et ils...
Bouffée de chaleur, prise de poids, ostéoporose, sautes d’humeur… la ménopause sonne bien souvent comme un cataclysme dans la vie des femmes. Ce tournant...
L'avortement reste un sujet très délicat et controversé dans notre société, mais il est important de comprendre toutes les options disponibles pour les femmes...
La tendance #Watertok est partout sur TikTok ces dernières semaines. Elle veut inciter ses nombreux.ses utilisateur.rice.s à s'hydrater davantage. Cependant, comme le challenge des...
Insomnies, réveils nocturnes, pensées envahissantes, endormissement difficile... les relations avec Morphée sont parfois tendues. Et boire une pinte de tisane à la camomille ou...
Saviez-vous que le sommeil serait de meilleure qualité lorsqu'on dort avec un chien plutôt qu'avec son/sa partenaire ? En effet, en 2018, la docteure...