Santé - Page 15
Sport sur ordonnance : pourquoi ? Pour qui ?
Ce n'est pas un scoop : le sport est aussi bon pour notre physique que pour notre mental. Il peut procurer énormément de bénéfices...
6 bienfaits de la pause thé au bureau
En entreprise, les tasses fumantes font partie du décor. Pendant longtemps, les employé.e.s ne juraient que par la machine à café et si elle...
8 conseils pour (re)trouver la motivation en septembre
Après une pause estivale farniente, il faut reprendre le chemin du bureau. Et cette période de transition peut s’avérer difficile à gérer. Alors, la...
6 conseils pour surmonter le blues de septembre
L’été est passé comme une flèche et d’un coup, on doit remettre une veste, le ciel est plus gris, les feuilles mortes tombent déjà...
Hausse du coût de la vie : principale cause d’anxiété chez les jeunes
Face à la crise économique, les jeunes adultes doivent serrer un peu plus les cordons de la bourse. Déjà marqué.e.s au fer rouge par...
Quel est le meilleur matelas pour dire adieu au mal de dos ?
Le saviez-vous ? Dormir représente environ un tiers de notre vie. Alors, inutile de préciser à quel point le choix de notre literie est...
Lunettes ou lentilles : comment faire le bon choix ?
Après examen, c'est officiel : vous avez besoin d'un correcteur de vision. Une question se pose alors : plutôt lunettes ou lentilles ? Chacun...
Comment passer une rentrée apaisée ? 3 produits à base de CBD à tester
Nous sommes déjà fin août. La rentrée se profile et, avec elle, les sources de stress habituels. Sauf que cette année, on a envie...
La variole du singe ravive les discriminations envers la communauté LGBTQI+
La variole du singe (Monkeypox), une maladie infectieuse virale rare, sévit depuis le 7 mai 2022. Bien que ce virus soit rarement mortel, la...
Homme enceint : pourquoi cette réalité choque tant ?
Le 17 août dernier, le Planning Familial révélait au grand jour une nouvelle campagne 100 % inclusive. Un hymne à la diversité qui a...
Peut-on vraiment être allergique au soleil ?
Le soleil, les vacances et... une bonne réaction d'allergie. Mais au fait peut-on vraiment être allergique au soleil ? Comment éviter que la peau...
Sédentarité : 7 signes qui prouvent que vous ne bougez pas assez
La maison est "the place to be", synonyme de confort et d’habitudes rassurantes. Si pendant les multiples confinements, ce cocon s’est vite transformé en...
Ménopause : 7 astuces naturelles pour soulager les symptômes
Bouffées de chaleur, maux de tête, insomnie, fuite urinaire, fatigue… Les symptômes de la ménopause peuvent rapidement devenir un véritable enfer au quotidien. Pour...
Syndrome des jambes sans repos : que faire ?
Au moment de tomber dans les bras de Morphée, les yeux commencent à abdiquer, mais les jambes, en proie à des picotements, empêchent cette...
Pourquoi est-ce que mes seins me démangent ?
Vous connaissez cette sensation d’avoir les seins qui grattent ? Eh bien, en plus d’être désagréable, c’est surtout très gênant en public. Allergie, grossesse...
Thérapie bleue : être au bord de l’eau la clef du bien-être mental ?
Savourer la fraîcheur revigorante d’un lac enlacé par les sommets. Se faire caresser les chevilles par les va-et-vient de la grande bleue. Écouter inlassablement...
4 bienfaits étonnants de la transpiration sur la santé
Transpirer ? Peu de monde aime ça. Pourtant, en cette période de forte chaleur, nous transpirons énormément. Et c'est aussi valable le reste de...
6 conseils pour prendre soin de son intimité en été
On profite du soleil et de cette chaleur enveloppante sur nos corps. Ah mais, attendez… ombre au tableau ! C’est quoi cet inconfort au...
Sommeil : pourquoi dort-on mal en vacances ?
Si vous avez cliqué sur cet article, c'est très certainement parce que vous êtes victime d'un mal qui touche beaucoup d'entre nous... Le fait...
Pourquoi la canicule nous rend-elle si désagréable ?
Vous vous sentez à fleur de peau ces derniers temps ? Vous vous montrez plus agressif.ve que d’habitude ? Votre patience est amoindrie et...
Rétention d’eau : 6 plantes pour vous soulager cet été
Ces derniers temps vous avez les jambes lourdes, vous vous sentez gonflé.e… peut-être, souffrez-vous de rétention d’eau ! Direction notre herboristerie de quartier, afin...
La sexsomnie : un trouble du sommeil méconnu et tabou
Assez méconnue et frappée d'un tabou, la sexsomnie chamboule tout sur son passage. En effet, le.a "malade" ne se souvient de rien à son...
Canicule : 5 erreurs à éviter lorsque l’on veut se rafraîchir
Inutile de re contextualiser... il fait chaud, très chaud. Et c'est d'ailleurs l'un de nos principaux sujets de conversation (d'inquiétude) cet été. Notre seul...
7 choses à savoir sur la vasectomie
Depuis la suppression du droit fédéral à l’avortement en juin dernier aux États-Unis, c’est une véritable vague de protestation qui se manifeste. Aussi bien...
Qu’est-ce que l’hyperémèse gravidique dont souffrent certaines femmes enceintes ?
Peu connu par le personnel soignant de l'Hexagone, il est fort possible que vous ayez déjà entendu parler de l'hyperémèse gravidique à cause de......
Voici pourquoi il n’est pas bon de rester assis·e toute la journée
On le sait, la sédentarité n'est bonne pour personne. Mais lorsqu'il s'agit de notre travail, difficile de s'interrompre toutes les demi-heures pour aller faire...
Faut-il faire une fête pour révéler le sexe de son bébé ?
Venue tout droit des États-Unis, la fête pour révéler le sexe du bébé (ou "gender reveal party", en anglais), est de plus en plus...
1 femme sur 2 développera un prolapsus au cours de sa vie
Si vous avez cliqué sur cet article, c'est très certainement parce que vous souffrez d'un prolapsus et/ou que vous connaissez quelqu'un qui y fait face. Le...
Sablothérapie : quels sont les bienfaits insoupçonnés du sable sur le corps ?
Encore méconnue en France, la thérapie par le sable provoque un état de relaxation totale et renferme un grand nombre de vertus. Élimination des...
Comment savoir si je souffre de fatigue mentale ? 6 signes qui prouvent qu’il est urgent d’agir
Ces jours-ci, le monde a l’air d’être retourné contre vous. Vous manquez de motivation, vous pleurez au quart de tour... Et vous vous sentez...
Que valent les gummies, ces compléments alimentaires aux airs de bonbons ?
Le marché des gummies a le vent en poupe ces dernières années. Gummies sommeil, énergie, croissance des cheveux et des ongles, bronzage… avec elles...
Canicule : comment bien s’hydrater quand on n’aime pas l’eau ?
Vous n'aimez pas son goût et/ou vous ne pensez jamais à en consommer ? L'eau n'est vraiment pas votre tasse de thé ? Si...
Grossesse et canicule : 6 astuces pour mieux supporter la chaleur
La météo prévoit des températures records partout en France ces prochains jours. Et la canicule peut être très difficile à supporter, notamment pour les...
4 bienfaits de la natation qui vous donneront envie de plonger
Dehors c’est la canicule et la flemme vous envahit ? Vous n’avez pas envie d’enfiler des vêtements de sport dans lesquels vous allez transpirer....
Consulter un·e psy pendant les vacances : bonne ou mauvaise idée ?
Vous pensez depuis un moment à consulter un.e psy ? L’éloignement géographique vous fait hésiter ? Vos contraintes quotidiennes ne vous permettent pas de...
Trouble de la personnalité borderline : qu’est-ce que c’est ?
Le trouble de la personnalité borderline est une maladie mentale caractérisée par une personnalité instable et très changeante. Elle touche environ 2 % de...
Allergie au soleil : 6 conseils pour la détecter et la soulager
C’est l’été, le soleil brille… on s’allonge sur notre transat dans notre plus joli maillot de bain, prêt.e à parfaire notre bronzage. Sauf que...
Pourquoi vouloir perdre du poids trop vite est une erreur ?
Vous souhaitez perdre du poids et vite ? Il n'y a pas de mal à vouloir modifier son corps, à condition de le faire...
Syndrome méditerranéen : quel est ce mal qui s’invite à l’hôpital ?
Dans les hôpitaux de nombreux.ses patient.e.s font face à des discriminations liées à leurs origines. Ces personnes sont mal prises en charge, voire pas...
Comment améliorer sa circulation sanguine pour un été tout en légèreté ?
Enflure des membres, sensation de picotements dans les jambes, pieds anormalement froids, peau bleue à certains endroits, varices douloureuses, constipation, épuisement, mémoire qui flanche......