Le drainage lymphatique, réalisé par des professionnels formés à ce type de massage aide à soulager de nombreux maux. Mais s’il a le vent en poupe ces dernières années, c’est parce que selon la rumeur, il permettrait d’affiner la silhouette. Alors, peut-on réellement maigrir grâce au drainage lymphatique ? Notre réponse aujourd’hui.
Qu’est-ce que le drainage lymphatique ?
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Le drainage lymphatique est un massage qui, comme son nom l’indique, va permettre de réaliser une sorte de drainage de la lymphe. La lymphe, c’est un liquide qui circule dans les vaisseaux lymphatiques et qui a pour rôle d’éliminer les débris cellulaires et les toxines de l’organisme. Son action est donc essentielle pour notre santé.
Problème, la circulation de la lymphe et sa fonction d’élimination sont parfois un peu ralenties. C’est ici que le type de massage auquel nous nous intéressons aujourd’hui intervient. Par des massages et des pressions effectués du bout des doigts et avec la paume de la main, la circulation va en effet être relancée.
Peut-il aider à affiner sa silhouette ?
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De nombreuses personnes, et notamment des femmes, se demandent s’il est possible de maigrir grâce au drainage lymphatique. Pour trouver une réponse à cette question, il faut s’intéresser aux effets qu’a ce massage sur notre organisme.
Ce que l’on sait, c’est qu’en facilitant la circulation de la lymphe, le drainage lymphatique rétablit la fonction d’élimination de celle-ci. En fonctionnant de manière optimale, cela permet alors d’éliminer les toxines, les débris cellulaires nous l’avons vu, mais pas que.
Ce massage aide aussi à l’élimination des dépôts graisseux et à traiter la rétention d’eau. Il serait même particulièrement conseillé en cas de problèmes circulatoires et aiderait à réduire la cellulite.
En conclusion, il est effectivement possible de maigrir grâce au drainage lymphatique mais attention, pas dans le sens où la plupart des gens l’entendent. Ne vous attendez pas en effet à perdre du poids comme avec un régime. Ici, c’est plutôt la silhouette qui se trouvera affinée, sans pour autant constater une perte de poids importante sur la balance.
À qui s’adresser pour en bénéficier ?
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Attention, si vous avez envie de vous essayer au drainage lymphatique, ne vous précipitez pas chez votre esthéticienne mais chez votre médecin ! Et pour cause, cette technique un peu particulière est généralement pratiquée par un masseur-kinésithérapeute, même si a priori un esthéticien ou une esthéticienne formés à cette technique peuvent aussi la pratiquer.
Quoiqu’il en soit, votre médecin généraliste est le mieux placé pour vous dire si ce type de massage est réellement justifié dans votre cas et si vous pourrez en tirer des bénéfices. Il vous orientera au besoin vers un professionnel compétent pour la réalisation de votre drainage lymphatique et pourra même vous donner des conseils pour en garder tous les bénéfices une fois les séances terminées.
